मसल्स बनाने में जितनी मेहनत लगती है, उतना ही पैसा भी लगता है। सिर्फ एक्सरसाइज़ से कुछ नहीं होता, मसल्स जल्दी बनाने में डाइट का बहुत बड़ा रोल होता है। पहले जिम की फीस, फिर डाइट, सप्लीमेंट्स पर काफी सारा पैसा खर्च करना पड़ता है, तब कहीं जाकर बॉडी पर असर दिखता है।
ऐसा बिल्कुल भी नहीं है कि सिर्फ महंगे सप्लीमेंट ही खाकर बॉडी बनाई जाती है। हमारे आसपास मौजूद प्रोटीन से भरपूर ऐसी कई चीजें हैं, जिन्हें खाकर काफी और अच्छी मात्रा में प्रोटीन मिल सकता है। प्रोटीन की वजह से ही मसल्स बनती हैं। बहुत सारे लोग खासकर स्टूडेंट ज्यादा पैसा खर्च नहीं कर पाते। ऐसे में हम आपके लिए सस्ते प्रोटीन के विकल्प लेकर आए हैं, जिससे आपको मसल्स बनाने में काफी मदद मिलेगी।
अंडा
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Published 03 Sep 2018, 16:39 IST