गर्दन पर काले धब्बों से हैं परेशान, तो इस परेशानी को दूर करने के लिए करें ये 5 घरेलू उपाय  

गर्दन खूबसूरत दिखे ये किसको पसंद नहीं होता। चेहरे के बाद लोगों का ध्यान अक्सर गर्दन पर ही जाता है। इसलिए, चेहरा तो हम चमका लेते हैं, लेकिन गर्दन को भूल जाते हैं। गर्दन में कोलेजन और ऑयल ग्लैंड होती है। इसलिए गर्दन पर कालेपन और झुर्रियों ज्यादा होती हैं। वैसे तो गर्दन के आसपास कालापन होना एक आम बात है, लेकिन दिखने में ये काफी खराब दिखता है। अगर आप भी इस समस्या से जूझ रहे हैं, तो आप कुछ घरेलू उपाय अपनाकर इस कालेपन से छुटकारा पा सकते हैं। तो चलिए इस लेख में जानते हैं।

गर्दन पर काले धब्बों से हैं परेशान, तो इस परेशानी को दूर करने के लिए करें ये घरेलू उपाय-

If you are troubled by dark spots on the neck, then do these 5 home remedies to get rid of this problem in hindi

पपीता (Papaya) - पपीता में कई ऐसे पोषक तत्व मौजूद होते हैं, जिसकी मदद से आप काली हुई गर्दन को ठीक कर सकते हैं। इसके लिए आप पपीते को अच्छी तरह से हाथों से पीस लें, और फिर इसको हाथों से अपनी गर्दन पर मसाज करें। ऐसे करीब 5 से 10 मिनट तक रोजाना करें। बहुत जल्द आपकी काली गर्दन साफ होने लग जाएगी।

एलोवेरा (Aloe vera) - एलोवेरा औषधीय गुणों से भरपूर होता है। इसको कई तरह से उपयोग में लिया जाता है। त्वचा के लिए एलोवेरा के कई अधिक फायदे होते हैं। यदि आप एलोवेरा में हल्दी मिलाकर अपनी गर्दन पर मास्क की तरह लगाते हैं, तो इससे आपकी गर्दन के काले धब्बों को हटाने में मदद मिलती है।

कच्चा दूध, बेसन और हल्दी (Raw milk, gram flour and turmeric) - कच्चा दूध और हल्दी को साथ में मिलाकर लगाने से गर्दन का रंग साफ होता है। इसको लगाने के लिए आप 10 चम्मच कच्चा दूध और उसमें 2 बड़ी चम्मच हल्दी डालें, और थोड़ा सा बेसन। इसका पेस्ट बनाकर रोजाना करीब 10 मिनट के लिए अपनी गर्दन पर लगाकर छोड़ दें और उसके बाद नारियल का तेल लेकर इस पेस्ट को साफ करें। ऐसा करने से आपके गर्दन का रंग साफ होगा।

नींबू का रस (Lemon juice) - नींबू का रस में साइट्रिक एसिड और विटामिन सी (Citric Acid and Vitamin C) भरपूर मात्रा में होता है। इसको यदि आप गर्दन पर उपयोग करते हैं, तो कुछ ही दिनों में गर्दन का रंग साफ होने लगेगा। इसका छिलका लेकर भी आप गर्दन पर घिस सकते हैं। इसका करीब 1 महीने तक जरूर करें।

दही और हल्दी (Yogurt and Turmeric) - दही और हल्दी का पेस्ट बनाकर गर्दन पर लगाने से गर्दन साफ होती है। दरअसल दही में लैक्टिक एसिड (Lactic acid) पाया जाता है जिसके इस्तेमाल से गर्दन साफ होती है। इसको साफ करने के लिए गुनगुने पानी का इस्तेमाल करें।

अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है। यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है। अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें। स्पोर्ट्सकीड़ा हिंदी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है।