जंगली इमली के फायदे : Jungle Imli Ke Fayde

अक्सर लोग इमली का सेवन करते हैं, लेकिन क्या आपने कभी जंगी इमली खाई है। जंगली इमली एक तरह का फल है। इसका स्वाद हल्का मीठा होता है। इसे विलायती इमली, मीठी इमली और गंगा जलेबी भी कहा जाता है। यह केवल स्वादिष्ट ही नहीं बल्कि व्यक्ति के स्वास्थ्य के लिए भी बेहद लाभकारी है। इसका इस्तेमाल औषधि की तरह किया जाता है। ये कई स्वास्थ्य संबंधित समस्याओं को दूर करने में मदद करती है। आइए जानें जंगली इमली के फायदे क्या हैं।

जंगली इमली में कौन से पोषक तत्व होते हैं -

पोटैशियम, फास्फोरस, आयरन, कैल्शियम, विटामिन सी, मैग्नीशियम, प्रोटीन,फैट, राइबोफ्लेविन,कार्बोहाइड्रेट आदि पोषक तत्व पाए जाते हैं।

जंगली इमली के फायदे - Jungle Imli Ke Fayde In Hindi

कैंसर की बीमारी में – जंगली इमली में एंटीइंफ्लेमेटरी, एंटीडायबिटिक, कैंसर-रोधीगुण, एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं। जंगली इमली के पत्तों में ऐसे गुण होते हैं। जो कैंसर सेल्स को बढ़ने से रोकते हैं। कैंसर से बचाव के लिए आप इसका सेवन कर सकते हैं।

इम्यूनिटी बढ़ाने के लिए – कोरोना काल में इम्यूनिटी का मजबूत होना बेहद जरूरी है। नियमित रूप से इसका सेवन करने से न केवल बीमारियां दूर रहेंगी बल्कि इम्यूनिटी बढ़ाने में ये फल मदद करेगा। इसमें विटामिन सी की मात्रा अधिक होती है। ये एंटीऑक्सीडेंट की तरह काम करता है।

डायबिटीज के लिए फायदेमंद – डायबिटीज रोगियों के लिए जंगली इमली काफी फायदेमंद है। इसमें एंटीऑक्सीडेंट्स गुण होते हैं। ये टाइप 2 डायबिटीज के मरीजों के लिए फायदेमंद है। इसका इस्तेमाल आयुर्वेदिक दवाइयों में भी किया जाता है। डायबिटीज को अक्सर इसका सेवन करने की सलाह दी जाती है।

अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है। यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है। अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें। स्पोर्ट्सकीड़ा हिंदी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है।