"ट्रस्ट इशू" नही है कोई आम बात जानिए: मानसिक स्वास्थ्य

ट्रस्ट क्या है?

विश्वास दूसरे व्यक्ति की विश्वसनीयता और सच्चाई में विश्वास है। इस तरह हम दूसरों की ईमानदारी और को विषयगत रूप से मापते हैं - जिन्हें सही काम करने के लिए गिना जा सकता है। हालाँकि, कभी-कभी हम निश्चित नहीं होते हैं कि किस पर भरोसा करें, कितना भरोसा करें और कब भरोसा न करें।

जब किसी रिश्ते में विश्वास की कमी होती है, तो यह हानिकारक विचारों, कार्यों या भावनाओं के संभावित विकास की अनुमति देता है, जैसे कि नकारात्मक गुण, संदेह और ईर्ष्या। समय के साथ, यह भावनात्मक या शारीरिक शोषण जैसी बड़ी समस्याओं को जन्म दे सकता है। ट्रस्ट के मुद्दों को इसके साथ भी जोड़ा जा सकता है.

क्या भरोसे का होना एक मानसिक बीमारी है?

विश्वास के मुद्दों को एक विलक्षण मुद्दे के रूप में रखना कोई मानसिक बीमारी नहीं है। हालांकि, यह एक वास्तविक मानसिक स्वास्थ्य स्थिति का संकेत हो सकता है, विशेष रूप से चिंता विकार, विशेष रूप से PTSD।

विश्वास के मुद्दों का मूल कारण क्या है?

विश्वास के मुद्दों की संभावित उत्पत्ति में कम आत्मसम्मान, पिछले विश्वासघात, मानसिक स्वास्थ्य विकार, प्रतिकूल बचपन के अनुभव या दर्दनाक घटनाएं शामिल हैं। किसी भी समय आपकी सुरक्षा की भावना को खतरा होता है, इससे विश्वास के मुद्दे पैदा हो सकते हैं।

ट्रस्ट के मुद्दों के संकेत क्या हैं?

जब किसी के पास विश्वास के मुद्दे होते हैं, तो उनके लिए दूसरों पर भरोसा करना बेहद मुश्किल होता है - और अक्सर इसलिए कि किसी ने अतीत में आपके विश्वास को धोखा दिया है इसलिए आपको ट्रस्ट इश्यूज हो जातें हैं.

ट्रस्ट मुद्दों के अतिरिक्त संकेत और लक्षण निम्नलिखित हैं कृपया ध्यान दें:

1. विश्वासघात होना

विश्वास के मुद्दों वाले लोग मानते हैं कि किसी ने उनके विश्वास को धोखा दिया है, भले ही उनके पास कोई उचित तर्क न हो।

2. उन्हें लगता है उनके साथ विश्वासघात हो रहा है

विश्वास के मुद्दों वाले लोग अक्सर यह मान लेते हैं कि अतीत में वे कितने ईमानदार रहे हैं, इसके बावजूद कोई उन्हें जल्द ही धोखा देगा।

3. वे अत्यधिक सुरक्षात्मक रहते हैं

विश्वास के मुद्दों वाले लोग आमतौर पर अपने प्रियजनों के प्रति बहुत सुरक्षात्मक होते हैं, इस डर से कि वे विश्वासघाती हो जाएंगे।

4. वे दूसरों से दूरी बना लेते हैं।

विश्वास के मुद्दों वाले लोग विश्वासघात या परित्याग से बचने के लिए अपने रिश्तों को सीमित करना सबसे अच्छा निर्णय लेते हैं।

ट्रस्ट इशू

5. वे क्षमा करने से इनकार करते हैं (छोटी-छोटी गलतियाँ भी)।

जिन लोगों पर विश्वास की समस्या होती है, वे बिना किसी बात के बड़ी बात कर लेते हैं - अगर कोई थोड़ी सी भी गलती करता है तो यह दुनिया का अंत है ट्रस्ट इशू वाले लोगों के लिए.

6. वे लोगों से अत्यधिक सावधान रहते हैं

भरोसेमंद मुद्दों वाले लोग बेहद सतर्क और हर किसी से मिलने पर संदेह करते हैं।

7. वे अकेला या उदास महसूस करते हैं।

भरोसे के मुद्दे वाले लोग खुद को दूसरों से अलग कर लेते हैं और परिणामस्वरूप अकेला या उदास महसूस करते हैं।

अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है। यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है। अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें। स्पोर्ट्सकीड़ा हिंदी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है।