वर्तमान समय में किसी भी खिलाड़ी के लिये सबसे जरूरी है फिटनेस क्योंकि यही उन्हें खेल में अच्छा प्रदर्शन करने में मदद करती है। धोनी की कप्तानी के समय से ही भारतीय टीम के खिलाड़ियों के फिटनेस पर बात हो रही है और अब यह कोहली की कप्तानी में भी हो रहा है। सभी भारतीय खिलाड़ी फिटनेस पर काफी ध्यान देने लगे हैं। अंतरराष्ट्रीय और आईपीएल में लगातार खेलने के बावजूद 2015 के बाद से कोहली सिर्फ इस साल ऑस्ट्रेलिया टेस्ट सीरीज़ का अंतिम मैच और आईपीएल के शुरुआती कुछ मैच में ही टीम से बाहर रहे हैं। अपने आप को फिट रखने के लिए कोहली का समर्पण और मेहनत ही है जो उन्होंने लगातार बिना किसी आराम के लगातार अंतरराष्ट्रीय स्तर पर अच्छा प्रदर्शन करने में मदद करता है। कोहली अपनी फिटनेस से बाकी खिलाड़ियों के लिए खुद उदाहरण बनते हैं और इसी वजह से बाकी खिलाड़ियों को भी कप्तान से प्रेरणा मिलती है।