कोलेस्ट्रॉल बढ़ने के लक्षण- Cholesterol Badhne Ke Lakshan

सर्दियों का मौसम हार्ट (Heart) के मरीजों के लिए थोड़ा खतरनाक माना जाता है। सर्दियों के मौसम में खून जमने के वजह से कई बार हार्ट अटैक (Heart Attack) की समस्या भी हो सकती है। इसलिए खासकर सर्दियों के मौसम में हार्ट मरीजों का ज्यादा ध्यान रखना चाहिए। शरीर में बढ़ता हुआ कोलेस्ट्रॉल (Cholesterol) हार्ट अटैक का सबसे बड़ा कारण होता है। कोलेस्ट्रोल बढ़ने की वजह से हार्ट संबंधी कई बीमारियां हो सकती है।

अगर किसी के शरीर में कोलेस्ट्रोल लेवल बढ़ रहा हो, तो उसे नजरअंदाज न करें। यह आगे जाकर आपके जान पर भी बन सकता है। वैसे तो किसी भी बीमारी को हल्के में नहीं लेना चाहिए। लेकिन बढ़ते हुए कोलेस्ट्रोल की वजह से हर साल कई लोग अपनी जान गंवा देते हैं। इसलिए यह बहुत खतरनाक साबित होता है।

कोलेस्ट्रोल बढ़ने पर क्या होता है

कोलेस्ट्रोल बढ़ने पर नसों में खून जमने लगता है और जब वह काफी ज्यादा बढ़ जाता है, तो उसे ब्लॉक कर देता है, जिसकी वजह से खून का प्रभाव शरीर में सही तरीके से नहीं हो पाता है। ज्यादातर कोलेस्ट्रोल दिल और दिमाग वाली नसों पर असर दिखाता है। जिससे हार्ट अटैक और स्ट्रोक का खतरा बढ़ जाता है।

कोलेस्ट्रोल बढ़ने की वजह

कोलेस्ट्रोल बढ़ने की सबसे बड़ी दो वजह होती है। पहला तो अनियमित लाइफस्टाइल जिसमें लोग स्वास्थ्य के प्रति बिल्कुल भी जागरूक नहीं होते हैं और किसी भी तरह का वर्कआउट नहीं करते हैं। वहीं, दूसरी वजह यह है कि तैलीय पदार्थ (Oily Food) का ज्यादा सेवन करना। ज्यादातर लोग बाहरी चीजें खाना पसंद करते हैं। जो कि स्वास्थ्य के लिए काफी हानिकारक साबित होता है।

कोलेस्ट्रॉल बढ़ने के लक्षण- (Cholestrol Badhne Ke Lakshan In Hindi)

हाथों पैरों का सुन्न होना

अगर किसी के शरीर में बेड कोलेस्ट्रोल की मात्रा बढ़ रही होगी, तो अक्सर कर के उनके हाथ पैर सुन्न होने लगते हैं। क्योंकि शरीर में खून का प्रभाव सही तरीके से नहीं होने की वजह से हाथ पैर सुन्न पड़ जाते हैं।

हाथों पैरों का ठंडा रहना

अगर अक्सर आपके हाथ पैर ठंडे रहने लगे तो भी आप सर्तक हो जाएं। यह भी कोलेस्ट्रॉल बढ़ने का एक लक्षण है।

थकान और कमजोरी लगना

अगर आपको पहले की अपेक्षा ज्यादा थकान और कमजोरी (Weakness) महसूस होने लगी हो, तो यह भी कोलेस्ट्रोल बढ़ने की तरफ संकेत देता है।

सीढ़ियां चढ़ने पर सांस फूलना

अगर आप थोड़ी देर काम कर के ही थक जाएं और कुछ ही सीढ़ियां चढ़ने में आपकी सांस फूलने लगे, तो भी आप संभल जाएं। क्योंकि यह कोलेस्ट्रॉल बढ़ने के लक्षण हो सकते हैं।

वेट अचानक से बढ़ने लगना

अगर अचानक से आपका वेट (Weight) भी तेजी से बढ़ने लगे तो भी आप सर्तक हो जाएं। यह सभी लक्षण बढ़ते हुए कोलेस्ट्रोल की ओर ही इशारा करते हैं।

सिर दर्द और चक्कर आना

अगर आपके सिर में अक्सर कर के दर्द (Headache) रहता है और आपको चक्कर की भी समस्या रहती है तो यह भी कोलेस्ट्रोल बढ़ने की ओर ही संकेत करता है। क्योंकि कोलेस्ट्रोल दिल के साथ-साथ दिमाग के नसों पर भी असर डालता है।

अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है। यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है। अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें। स्पोर्ट्सकीड़ा हिंदी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है।