वृद्धावस्था में रखिये अपने मां-बाप के मानसिक स्वास्थ्य का ख़ास ख्याल!

"अवसाद" वृद्ध वयस्कों में सबसे अधिक प्रचलित मानसिक स्वास्थ्य समस्या है। यह संकट और पीड़ा से जुड़ा है। यह शारीरिक, मानसिक और सामाजिक कामकाज में भी हानि का कारण बन सकता है. मानसिक स्वास्थ्य समस्याएं वरिष्ठों में आम हैं और इसमें अलगाव, भावात्मक और चिंता विकार, मनोभ्रंश और मनोविकृति शामिल हो सकते हैं। कई वरिष्ठ भी शारीरिक विकारों या सर्जिकल हस्तक्षेप के परिणामस्वरूप नींद और व्यवहार संबंधी विकारों, संज्ञानात्मक गिरावट या भ्रम की स्थिति से पीड़ित हैं।

आखिर बढ़ती उम्र के साथ क्यूँ होता है मानसिक स्वास्थ्य खराब?

जीवन में किसी भी समय मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं के लिए कई जोखिम कारक हो सकते हैं। वृद्ध लोगों को सभी लोगों के लिए सामान्य जीवन तनाव का अनुभव हो सकता है, लेकिन तनाव भी जो बाद के जीवन में अधिक आम हैं, जैसे क्षमताओं में महत्वपूर्ण निरंतर हानि और कार्यात्मक क्षमता में गिरावट बड़े कारणों में से एक है.

बुजुर्गों में व्यक्तित्व परिवर्तन का कारण क्या हो सकता है?

व्यक्तित्व में अचानक या महत्वपूर्ण परिवर्तन के पीछे याद्दाश की हानि और संज्ञानात्मक गिरावट दो प्रमुख कारक हैं। चूंकि मस्तिष्क रोग से प्रभावित होता है, इसलिए वृद्ध लोगों में अवरोध का नुकसान या यहां तक कि बच्चों जैसा व्यवहार भी इसका परिणाम हो सकता है.

बुजुर्गों में मनोवैज्ञानिक परिवर्तन क्या हैं?

अधिकांश वृद्ध वयस्क अच्छे मानसिक स्वास्थ्य की रिपोर्ट करते हैं और अन्य आयु समूहों की तुलना में मानसिक स्वास्थ्य समस्याएं कम होती हैं। हालांकि, चार बड़े वयस्कों में से एक को मानसिक स्वास्थ्य समस्या जैसे अवसाद, चिंता, सिज़ोफ्रेनिया या मनोभ्रंश का अनुभव होता है। 85 वर्ष से अधिक आयु के पुरुषों में आत्महत्या की दर किसी भी अन्य आयु वर्ग की तुलना में अधिक हो जाती है.

अपने बुजुर्ग माता-पिता की अत्यधिक अच्छी देखभाल करने के ये कुछ तरीके आपकी मदद करेंगे, ध्यान दें:-

• अपने माता-पिता के सामान का ख़ास ख्याल रखें

• सुरक्षा संशोधन स्थापित करें

• सुरक्षा प्रणालियों पर विचार करें

• अपने माता-पिता को सामाजिक जीवन जीने के लिए प्रोत्साहित करें

• उनकी वित्त मदद करें

• कानूनी मामलों में उनकी मदद करें

• अपने माता-पिता के साथ सहानुभूति रखें

• उनको प्यार से अपने पास रखो

• उनको खुद से अलग मत करो

• परिवार का प्यार बनाये रखो

• उनकी वृद्धावस्था को स्वीकारो और उनका आदर करो

अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है। यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है। अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें। स्पोर्ट्सकीड़ा हिंदी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है।