रोज खाएं 2 भुनी हुई लौंग, दूर होंगी कई बीमारियां

लौंग (Cloves) का सेवन व्यक्ति कई रूपों से करता है। इतना ही नहीं, अगर कोई इसका नियमित रूप से सेवन करें तो यह कई प्रकार की बीमारियों से बचाए रखता है। लौंग में पाए जाने वाले पोषक तत्वों की बात करें तो यह जिंक, कॉपर, मैग्नीशियम से भरपूर होती है. लौंग में प्रोटीन, आयरन, कार्बोहाइड्रेट्स, कैल्शियम और सोडियम एसिड भरपूर मात्रा में पाया जाता है। तो चलिए जानते हैं रोजाना 2 लौंग खाने से क्या-क्या लाभ मिलते हैं।

रोज खाएं 2 भुनी हुई लौंग, दूर होंगी कई बीमारियां : 5 Benefits Of Cloves In Hindi

दांतों के दर्द को दूर करने के लिए -

अगर किसी के दांत में दर्द हो रहा है तो इसे दूर करने के लिए लौंग का इस्तेमाल किया जा सकता है। यह दांतों में होने वाले दर्द को ठीक करने के लिए प्रभावी असर दिखाएगा। दांतों में होने वाले दर्द को ठीक करने के लिए एक कप पानी में लौंग को अच्छी तरह उबाल लें, उसके बाद इस पानी से कुल्ला करें।

मुंह की बदबू दूर करने के लिए -

मुंह की बदबू कई लोगों को शर्मिंदगी का अहसास भी करा देती है, लेकिन इससे बचने के लिए लौंग काफी प्रभावी असर दिखाएगी। जिन लोगों को मुंह से बदबू आने की समस्या है, वे लोग को लौंग को भूनकर इसे चबा-चबाकर खाना शुरू कर दें। कुछ ही दिनों में मुंह से बदबू आने की समस्या से निजात मिल सकती है।

मुंह के छाले -

मुंह के छाले अक्सर पेट साफ ना होने की वजह से होते हैं। इससे बचे रहने के लिए भुनी हुई लौंग को मुंह में 15 से 20 मिनट तक रखें। इससे छालों की समस्या से काफी हद तक राहत मिलती है।

गर्दन में दर्द की समस्या -

कई लोगों को गर्दन में दर्द की समस्या परेशान करती है। इस दर्द को दूर करने के लिए लौंग लाभकारी हो सकती है। इसके लिए 1-2 गिलास पानी में 10 से 15 लौंग को उबालकर इस पानी से गर्दन में होने वाले दर्द पर इसकी सिकाई करें। यह दर्द को कम करने के लिए सकारात्मक रूप से प्रभाव दिखाएगा। स्थिति ज्यादा गंभीर होने पर डॉक्टर की सलाह जरूर लें।

पेट की कीड़े मारने के लिए

अगर किसी के पेट में कीड़े हो रखें हैं तो इसे दूर करने के लिए लौंग का सेवन करें। पेट के कीड़े पाचन क्रिया को बिगाड़ने के लिए भी काफी जिम्मेदार होते हैं।

अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है। यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है। अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें। स्पोर्ट्सकीड़ा हिंदी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है।