जीरे का पानी पीने के 5 नुकसान

हर घर में खाना बनाने के लिए जीरे (Jeera) का उपयोग किया जाता है। इससे खाना ज्यादा स्वादिष्ठ हो जाते हैं। जीरा खाने का स्वाद बढ़ाने के साथ साथ हेल्थ के लिए भी काफी फायदेमंद होता है। लेकिन बात अगर जीरे के पानी के करें तो इससे सेहत को कई लाभ मिलते हैं। जीरे में विटामिन ई अच्छी मात्रा में होता है जो त्वचा की कोशिकाओं को पोषक तत्व प्रदान करता है। वहीं महिलाओं में दूध की कमी को दूर करने में जीरा बहुत उपयोगी होता है। लोग अक्सर वजन कम करने के लिए इस पानी का उपयोग करते है, लेकिन जहां इसके लाभ हैं वहीं सेहत को कुछ नुकसान भी होते हैं। इसलिए अगर कोई जीरे पानी का सेवन कर रहा है तो पहले उसके बारे में जान लें फिर उसका सेवन करें।

जीरे का पानी पीने के 5 नुकसान : Side Effects Of Jeera Water In Hindi

लिवर एवं किडनी की समस्या -

अगर कोई व्यक्ति लंबे समय तक जीरे के पानी का सेवन करता है है तो इसकी वजह से लिवर और किडनी की समस्या हो सकती है। जीरे का पानी किडनी और लिवर की कार्य प्रणाली को प्रभावित कर सकता है।

पेट संबंधी समस्याएं -

जीरे के पानी के अत्यधिक इस्तेमाल से पेट में गैस और पाचन जैसी समस्या हो सकती है। इसलिए किसी को भी जीरे के पानी का अधिक सेवन नहीं करना चाहिए।

जी घबराने की समस्या -

जीरे के पानी में नारकोटिक्स प्रॉपर्टीज (Narcotics properties) पाया जाता है, जिस वजह से जारे के पानी का अधिक सेवन करने से जी घबराने की समस्या हो सकती है।

शुगर की समस्या -

जीरे का पानी का ज्यादा सेवन करने से रक्त में शुगर की मात्रा सामान्य से घट सकती है जिससे लो शुगर की समस्या उत्पन्न हो सकती है। जिन लोगों को शुगर की बीमारी पहले से हो उन्हें इस पानी के सेवन से बचना चाहिए।

एलर्जी की समस्या -

अगर किसी व्यक्ति को जीरे से किसी भी तरह से कोई समस्या हो तो इसके सेवन से पहले डॉक्टर की सलाह जरूर ले लेनी चाहिए।

अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है। यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है। अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें। स्पोर्ट्सकीड़ा हिंदी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है।