चिरायता पीने के फायदे

आयुर्वेद में व्यक्ति के लिए कई जड़ी बूटी हैं, जिनका उपयोग कई परेशानियों को दूर करने के लिए किया जाता है। उन्हीं में से जड़ी बूटी चिरायता है, चिरायता का सेवन सेहत को काफी फायदा पहुंचाता है। चिरायता औषधीय गुणों से भरपूर होता है। चिरायता के पानी का सेवन करने से स्वास्थ्य संबंधी कई समस्याओं से छुटकारा मिलता है। चिरायता में एंटीऑक्सीडेंट, हेपेटोप्रोटेक्टिव, एंटीफंगल, हाइपोग्लाइकेमिक गुण पाए जाते हैं, जो सेहत के लिहाज के काफी लाभकारी साबित होते हैं। तो आइए जानते हैं चिरायता पीने के क्या-क्या फायदे होते हैं।

चिरायता पीने के फायदे : Benefits Of Chirata In Hindi

पीलिया होने पर फायदेमंद -

अगर किसी को पीलिया (jaundice) की शिकायत हो तो ऐसे में चिरायता के पानी का सेवन काफी फायदेमंद साबित होता है। क्योंकि पीलिया की बीमारी में लिवर (Liver) सबसे ज्यादा प्रभावित होता है। इसलिए अगर आप चिरायता के पानी का सेवन करते हैं, तो यह लिवर को डिटॉक्सिफाई करने में मदद करता है।

त्वचा के लिए फायदेमंद -

त्वचा (Skin) के लिए चिरायता के पानी का सेवन फायदेमंद साबित होता है। क्योंकि चिरायता के पानी का सेवन करने से खून में मौजूद गंदगी साफ होती है। इससे पिंपल्स, खुजली, एक्जिमा जैसी स्किन संबंधी समस्याओं से छुटकारा मिलता है।

वजन कम करने के लिए फायदेमंद -

अगर किसी का वजन अधिक बढ़ा है तो इसकी वजह से कई बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है, इसलिए इसको कंट्रोल करना जरूरी होता है। वजन को कंट्रोल करने के लिए अगर आप चिरायता के पानी का सेवन करते हैं, तो यह फायदेमंद साबित होता है। क्योंकि चिरायता के पानी का सेवन मेटाबोलिज्म को तेज करता है और वजन कम करने में मददगार साबित होता है।

अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है। यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है। अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें। स्पोर्ट्सकीड़ा हिंदी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है।