गुनगुने पानी में तुलसी पाउडर मिलाकर पीने के फायदे

तुलसी का पौधा हर घर में पूजा जाता है। कई लोग सुबह बासी मुंह तुलसी के पत्ते चबाते हैं, तो बहुत ही लाभकारी मानी जाती है। इसके साथ ही इस पौधे को सेहत के लिए बहुत लाभकारी माना जाता है। इसके उपयोग से कई तरह की बीमारियों को दूर करने में मदद मिलता है। जब भी किसी को सर्दी जुकाम (cold cough) होता है तो वो तुलसी की पत्तियों को तोड़कर काढ़ा जरूर बनाता है। तो चलिए जानते हैं तुलसी के पाउडर (Tulsi Powder) को गर्म पानी के साथ पीने के क्या फायदे हैं।

गुनगुने पानी में तुलसी पाउडर मिलाकर पीने के फायदे : Benefits Of Tulsi Powder In Hindi

1 . अगर आप आपनी रोग प्रतिरोधक क्षमता (immunity booster) को मजबूत रखना चाहते हैं तो इसके लिए तुलसी पाउडर को गुनगुने पानी में मिलाकर पीना शुरू कर दें। इस पानी से मेटाबॉलिज्म भी बूस्ट (Metabolism booster ) होता है। साथ ही जो लोग अपना वजन कम (weight loss) करना चाहते हैं इनके लिए भी बहुत फायगेमंद है ये पानी। इससे अतिरिक्त चर्बी (fat burner) धीरे धीरे गलने लगती है।

2 . त्वचा (basils for skin) के लिए तुलसी का पाउडर गुनगुने पानी के साथ पीना बहुत लाभकारी होता है। इस पानी को पीने से एक्ने औऱ पिंपल्स में आराम मिलता है। साथ ही इससे चेहरे पर ग्लो आता है।

3 . तुलसी का पानी पीने से शरीर का दर्द दूर होता है। साथ ही आप पूरा दिन ऊर्जावान रहते हैं। यह आपकी मेंटल हेल्थ (mental health) को भी दुरुस्त रखता है। इससे आप संक्रमित बीमारियों से दूर रहेंगे।

अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है। यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है। अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें। स्पोर्ट्सकीड़ा हिंदी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है।