DIY: स्वस्थ बालों के लिए बनाए घर का स्कैल्प स्क्रब!

सुंदर बाल पाने के लिए सिर की त्वचा को स्वस्थ बनाए रखना महत्वपूर्ण है। आपकी बाकी त्वचा की तरह, आपकी सर को भी मृत त्वचा कोशिकाओं, उत्पाद निर्माण और अधिक तेल को हटाने के लिए नियमित एक्सफोलिएशन की आवश्यकता होती है। ऐसा करने का सबसे अच्छा तरीका स्कैल्प स्क्रब का उपयोग करना है।

निम्नलिखित इस आसान DIY स्कैल्प स्क्रब रेसिपी दी गई हैं!

1. नारियल तेल और ब्राउन शुगर स्क्रब:

· सामग्री:

· 2 बड़े चम्मच नारियल तेल

· ब्राउन शुगर के 2 बड़े चम्मच

· टी ट्री तेल की 5 बूंदें

नारियल तेल!

निर्देश:

· एक छोटे कटोरे में, नारियल तेल और ब्राउन शुगर को अच्छी तरह मिश्रित होने तक मिलाएँ।

· अगर चाहें तो टी ट्री एसेंशियल ऑयल डालें और दोबारा मिलाएँ।

· हल्के गोलाकार गति का उपयोग करके स्क्रब को अपने स्कैल्प पर लगाएं।

· इसे 5-10 मिनट के लिए छोड़ दें ताकि नारियल तेल के पौष्टिक गुण स्कैल्प में समा सकें।

· हमेशा की तरह गुनगुने पानी और शैम्पू से अच्छी तरह धो लें।

2. दलिया और शहद स्क्रब:

सामग्री:

· 2 बड़े चम्मच बारीक पिसा हुआ दलिया

· 1 बड़ा चम्मच शहद

· 1 बड़ा चम्मच जैतून का तेल

निर्देश:

· एक कटोरे में ओटमील, शहद और जैतून का तेल मिलाकर पेस्ट बना लें।

· कुछ मिनटों के लिए इस मिश्रण से अपने स्कैल्प पर धीरे-धीरे मालिश करें।

· दलिया और शहद के सुखदायक गुणों को अपना जादू चलाने देने के लिए इसे 5-10 मिनट तक ऐसे ही रहने दें।

· गर्म पानी से अच्छी तरह धो लें और फिर शैम्पू और कंडीशनर का प्रयोग करें।

3. एप्पल साइडर सिरका और बेकिंग सोडा स्क्रब:

सामग्री:

· सेब साइडर सिरका के 2 बड़े चम्मच

· 1 बड़ा चम्मच बेकिंग सोडा

· 1 बड़ा चम्मच पानी

निर्देश:

· एक कटोरे में एप्पल साइडर विनेगर, बेकिंग सोडा और पानी को तब तक मिलाएं जब तक यह पेस्ट न बन जाए।

· इस मिश्रण को अपने स्कैल्प पर लगाएं और कुछ मिनट तक धीरे-धीरे मसाज करें।

· इसे 5 मिनट के लिए छोड़ दें ताकि सेब का सिरका सिर की त्वचा के पीएच स्तर को संतुलित कर सके।

· हमेशा की तरह गुनगुने पानी और शैम्पू से अच्छी तरह धो लें।

अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है। यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है। अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें। स्पोर्ट्सकीड़ा हिंदी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है।