बच्चों में कैल्शियम की कमी होने पर दिखते हैं ये लक्षण

शरीर के लिए कैल्शियम सबसे जरूरी खनिजों में से एक है। इसकी कमी होने पर हड्डियां कमजोर (Weak Bones) होने के साथ-साथ सेहत को भी कई नुकसान होते हैं। वहीं, बच्चों में और महिलाओं में ये कमी आमतौर पर ज्यादा देखने को मिलती है। ऐसे में जिन बच्चों में कैल्शियम की कमी होती है उनका कद (Height) भी पूरी तरह नहीं बढ़ पाता है। इसलिए, कैल्शियम की कमी को वक्त रहते पूरा करना आवश्यक होता है। चलिए जानते हैं बच्चों में कैल्शियम की कमी होने पर क्या लक्षण दिखते हैं।

बच्चों में कैल्शियम की कमी होने पर दिखते हैं ये लक्षण : Symptoms Of Calcium Deficiency In Children In Hindi

मसल्स में दिक्कत होती हैं -

जिन लोगों में कैल्शियम की कमी होती है उन्हें मसल्स से जुड़ी दिक्कतें हो सकती हैं. मसल्स में दर्द और ऐंठन कैल्शियम की कमी का संकेत (Calcium Deficiency Sign) हो सकता है।

कमजोर हड्डियां -

शरीर में कैल्शियम की कमी हड्डियों को प्रभावित करती है। हड्डियों में कैल्शियम स्टोर होता है जो उन्हें मजबूती देता है. कैल्शियम की कमी होने पर शरीर हड्डियों से कैल्शियम सोख लेता है जिससे वे कमजोर हो जाती हैं।

कमजोरी महसूस करना -

कैल्शियम की कमी से कमजोरी, चक्कर आना और ब्रेन फोग जैसी समस्याएं होने लगती हैं। इससे किसी भी काम में ध्यानकेन्द्रित (Focus) करने में मुश्किल आती है। साथ ही व्यक्ति चीजों को आसानी से भूलने भी लगता है।

दांतो पर असर होता है -

शरीर में कैल्शियम कम होने पर वह दांतों (Teeth) से भी कैल्शियम सोखने लगता है। इससे दांतों का गिरना, दर्द, मसूड़ों से खून निकलना या फिर दांतों की जड़ों का कमजोर होना आम हो जाता है।

अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है। यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है। अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें। स्पोर्ट्सकीड़ा हिंदी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है।