विराट कोहली के फिटनेस प्रोग्राम का भारतीय कोच ने किया खुलासा

भारतीय टीम (India Cricket team) के स्‍ट्रेंथ एंड कंडीशनिंग कोच निक वेब (Nick Webb) ने हाल ही में खुलासा किया कि कैसे हर मैच में विराट कोहली (Virat Kohli) अपनी फिटनेस के चरम पर होते हैं।

विराट कोहली को क्रिकेट में सबसे फिट क्रिकेटरों में से एक माना जाता है। वह सबसे बेहतरीन प्रतिस्‍पर्धीयों में से एक माने जाते हैं। कोहली क्रिकेट के तीनों प्रारूपों में सर्वश्रेष्‍ठ बल्‍लेबाजों में से एक हैं। बल्‍लेबाजी के अलावा कोहली फिटनेस के प्रति समर्पण के लिए भी जाने जाते हैं।

निक वेब ने बताया कि नई सीरीज से पहले भारतीय कप्‍तान जिम में किस तरह का अभ्‍यास करते हैं। एक फॉलोअर के सवाल का जवाब देते हुए वेब ने कहा, 'यह सीरीज की लंबाई और किस प्रारूप में खेल रहे हैं, उसे पर निर्भर करता है। हम टेस्‍ट मैच के दौरान स्‍ट्रेंथ साइकिल पर ध्‍यान देते हैं और छोटे प्रारूपों के दौरान ताकत/गति स्‍ट्रेंथ में बदलाव करते हैं।'

विराट कोहली ने जब से एमएस धोनी से कप्‍तानी की जिम्‍मेदारी ली है। तब से भारतीय क्रिकेटरों की फिटनेस में बड़ा फर्क आया है। भारतीय टीम में शामिल होने के फिटनेस महत्‍वपूर्ण पहलु बन गया है। भारतीय टीम इस समय दुनिया की सबसे फिट टीमों में से एक है।

टी20 विश्‍व कप के बाद टी20 प्रारूप से कप्‍तानी छोड़ेंगे विराट कोहली

टीम इंडिया के कप्‍तान विराट कोहली ने घोषणा की है कि इस साल टी20 विश्‍व कप के बाद वो टी20 इंटरनेशनल प्रारूप की कप्‍तानी छोड़ देंगे। पता हो कि टी20 विश्‍व कप 17 अक्‍टूबर से शुरू होगा और 14 नवंबर को फाइनल मुकाबला खेला जाएगा।

विराट कोहली ने ट्विटर पर घोषणा की है कि वह तीनों प्रारूपों में खेलना जारी रखेंगे, लेकिन कार्यभार को कम करने के लिए यह फैसला ले रहे हैं।

कोहली ने लिखा, 'कार्यभार को समझना महत्वपूर्ण है और पिछले 8-9 सालों में सभी 3 प्रारूपों में खेलने और पिछले 5-6 सालों से नियमित रूप से कप्तानी करने पर मेरे अत्यधिक कार्यभार को देखते हुए, मुझे लगता है कि टेस्‍ट और वनडे में भारतीय टीम का नेतृत्व करने के लिए पूरी तरह से तैयार होने के लिए खुद को स्‍पेस देने की जरूरत है।'

कोहली ने आगे लिखा, 'मैं टी20 कप्‍तान के रूप में टीम के लिए अपना सबकुछ दिया और आगे चलकर टी20 प्रारूप में मैं ऐसा करना जारी रखूंगा। यह सही है कि इस फैसले पर आने में समय लगा। मैंने अपने साथियों और करीबियों से बातचीत की, रवि भाई और रोहित से बात की, जो लीडरशिप का जरूरी हिस्‍सा रहे हैं। मैने टी20 विश्‍व कप के बाद इस प्रारूप से कप्‍तानी से छोड़ने का फैसला किया है।'

बता दें कि विराट कोहली ने 2017 में एमएस धोनी के बाद कप्‍तानी हासिल की थी। उन्‍होंने अब तक 45 टी20 इंटरनेशनल मैचें में कप्‍तानी की, जिसमें 27 में जीत मिली और 14 में शिकस्‍त। दो मैचों के नतीजे नहीं निकले।