स्किन के लिए बेकिंग सोडा के 15 फायदे और उपयोग

बेकिंग सोडा, जिसे सोडियम बाइकार्बोनेट के रूप में भी जाना जाता है, त्वचा के लिए कई लाभों वाला एक बहुमुखी घरेलू घटक है। इसमें प्राकृतिक एक्सफ़ोलीएटिंग, एंटी-इंफ्लेमेटरी और रोगाणुरोधी गुण होते हैं, जो इसे त्वचा देखभाल दिनचर्या में एक लोकप्रिय अतिरिक्त बनाता है। त्वचा के लिए बेकिंग सोडा के 15 प्रमुख लाभ और उपयोग यहां दिए गए हैं:-

स्किन के लिए बेकिंग सोडा के 15 फायदे और उपयोग (15 Benefits and Uses Of Baking Soda For Skin In Hindi)

सौम्य एक्सफोलिएशन

बेकिंग सोडा एक सौम्य एक्सफोलिएंट के रूप में काम करता है, त्वचा की सतह से मृत त्वचा कोशिकाओं और अशुद्धियों को हटाता है। यह छिद्रों को खोलने, मुंहासों को रोकने और एक चिकनी रंगत को बढ़ावा देने में मदद करता है।

पीएच स्तर को संतुलित करता है

बेकिंग सोडा की क्षारीय प्रकृति त्वचा के पीएच स्तर को संतुलित करने में मदद करती है, जो अत्यधिक अम्लीय या असंतुलित त्वचा वाले लोगों के लिए फायदेमंद हो सकती है।

प्राकृतिक क्लींजर

बेकिंग सोडा को कठोर रसायनों के बिना गंदगी, तेल और मेकअप अवशेषों को प्रभावी ढंग से हटाने के लिए प्राकृतिक चेहरे के क्लींजर के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है।

मुँहासे का इलाज करता है

इसके सूजनरोधी और रोगाणुरोधी गुण बेकिंग सोडा को मुंहासों के इलाज और ब्रेकआउट से जुड़ी लालिमा और सूजन को कम करने में प्रभावी बनाते हैं।

त्वचा की जलन को शांत करता है

बेकिंग सोडा अपने सुखदायक गुणों के कारण त्वचा की मामूली जलन, जैसे कीड़े के काटने और सनबर्न से राहत दिला सकता है।

शरीर की दुर्गंध से लड़ता है

एक प्राकृतिक डिओडोरेंट के रूप में, बेकिंग सोडा त्वचा पर गंध पैदा करने वाले बैक्टीरिया को बेअसर करने में मदद करता है, जिससे यह अंडरआर्म की गंध नियंत्रण के लिए उपयोगी हो जाता है।

काले धब्बों को हल्का करता है

बेकिंग सोडा की एक्सफ़ोलीएटिंग क्रिया समय के साथ काले धब्बों और हाइपरपिग्मेंटेशन को हल्का करने में मदद कर सकती है, जिसके परिणामस्वरूप त्वचा का रंग और भी अधिक समान हो जाता है।

रूखी त्वचा को मुलायम बनाता है

कोहनी और घुटनों जैसी खुरदुरी त्वचा वाले क्षेत्रों पर बेकिंग सोडा का पेस्ट लगाने से उन्हें नरम और मुलायम बनाने में मदद मिल सकती है।

बुढ़ापा रोधी प्रभाव

बेकिंग सोडा के नियमित उपयोग से महीन रेखाओं और झुर्रियों की उपस्थिति को कम करने, त्वचा की समग्र बनावट और दृढ़ता में सुधार करने में मदद मिल सकती है।

पांव की देखभाल

मृत त्वचा को हटाने, कॉलस को नरम करने और पैरों की गंध को बेअसर करने में मदद करने के लिए बेकिंग सोडा का उपयोग पैर भिगोने के रूप में किया जा सकता है।

प्राकृतिक दुर्गन्ध

पैरों की दुर्गंध से निपटने के लिए बेकिंग सोडा को जूतों पर छिड़का जा सकता है या पैरों पर लगाया जा सकता है।

ब्लैकहैड हटाना

ब्लैकहेड्स को ढीला करने और हटाने में मदद के लिए ब्लैकहैड-प्रवण क्षेत्रों पर बेकिंग सोडा का पेस्ट लगाया जा सकता है।

DIY फेस मास्क

मुँहासे, सुस्ती और अतिरिक्त तेल जैसी विभिन्न त्वचा संबंधी चिंताओं को दूर करने के लिए DIY फेस मास्क में बेकिंग सोडा शामिल करें।

धूप की कालिमा से राहत

बेकिंग सोडा को पानी में मिलाकर लगाने से धूप से झुलसी त्वचा को आराम मिलता है और असुविधा कम होती है।

दांत चमकाना

बेकिंग सोडा को कभी-कभार दांतों को प्राकृतिक रूप से सफेद करने के लिए पानी में मिलाकर और धीरे से ब्रश करके इस्तेमाल किया जा सकता है।

अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है। यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है। अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें। स्पोर्ट्सकीड़ा हिंदी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है।