बालों में आंवला और नींबू का रस लगाने से दूर होंगी ये 3 समस्याएं

बालों में आंवला और नींबू का रस लगाने से दूर होंगी ये 3 समस्याएं (sportskeeda Hindi)
बालों में आंवला और नींबू का रस लगाने से दूर होंगी ये 3 समस्याएं (sportskeeda Hindi)

आजकल बालों का झड़ना, टूटना, कमजोर होना और कम उम्र में बाल सफेद होना आम समस्या बन गयी है। इसके पीछे असंतुलित जीवनशैली, चिंता व तनाव और अनहेल्दी डाइट है। बालों की समस्याओं से छुटकारा पाने के लिए आयुर्वेदिक जड़ी-बूटियों या औषधियों का इस्तेमाल बहुत फायदेमंद माना जाता है। बालों की समस्याओं में आंवला (Amla) और नींबू का रस (Lemon Juice) बहुत फायदेमंद होता है। तो चलिए जानते हैं बालों में आंवला और नींबू का रस लगाने से क्या होता है।

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बालों में आंवला और नींबू का रस लगाने से दूर होंगी ये 3 समस्याएं : 3 Benefits Of Amla And Lemon Juice For Hair In Hindi

डैंड्रफ की समस्या से छुटकारा मिलता है -

डैंड्रफ (dandruff) की समस्या को दूर करने के लिए आंवला और नींबू का रस बहुत फायदेमंद होता है। बालों में इसका इस्तेमाल करने से बाल और स्कैल्प पर मौजूद गंदगी साफ होती है और स्किन में कोलेजन का निर्माण होता है।

बाल झड़ने की समस्या में फायदेमंद -

बाल झड़ने (Hair Fall) की समस्या से छुटकारा पाने के लिए आंवला और नींबू के रस का इस्तेमाल बहुत फायदेमंद होता है। आंवला और नींबू में मौजूद विटामिन और अन्य पोषक तत्व बाल झड़ने से रोकने में बहुत फायदेमंद होते हैं।

बालों की ग्रोथ बढ़ाने के लिए -

बालों की ग्रोथ बढ़ाने और मजबूत बनाने के लिए आंवला और नींबू का रस बहुत फायदेमंद होता है। आंवले और नींबू के रस में विटामिन सी और विटामिन ई पर्याप्त मात्रा में पाया जाता है। आंवले के इस्तेमाल से बालों के फोलिकल्स में ग्लूकोज और ऑक्सीजन की सप्लाई बढ़ती है और बालों की अच्छी ग्रोथ होती है।

अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है। यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है। अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें। स्पोर्ट्सकीड़ा हिंदी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है।

Edited by Naina Chauhan
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