अर्जुन की छाल का पानी पीने के 3 फायदे

अर्जुन की छाल (Arjun Bark) वैसे तो कई औषधीय गुणों से भरपूर होती है। वहीं, आयुर्वेद में इसका इस्तेमाल कई स्वास्थ्य समस्याओं के इलाज करने के लिए भी किया जाता है। बता दें, अर्जुन की छाल में एंटीऑक्सीडेंट्स, एंटी-माइक्रोबियल और एंटीइंफ्लेमेटरी गुण पाए जाते हैं। आमतौर पर लोग अर्जुन की छाल का प्रयोग पाउडर या काढ़े के रूप में करते हैं। लेकिन अर्जुन की छाल का पानी पीने से भी शरीर को कई फायदे मिल सकते हैं। तो आइए जानते हैं, अर्जुन की छाल का पानी पीने के 3 फायदे।

अर्जुन की छाल का पानी पीने के 3 फायदे : 3 Benefits Of Arjuna Bark Water In Hindi

दिल की सेहत के लिए -

अर्जुन की छाल का पानी दिल (Heart) की सेहत के लिए बहुत फायदेमंद माना जाता है। इसमें मौजूद एंटीऑक्सीडेंट्स, विटामिन्स और मिनरल्स दिल को स्वस्थ रखने में मदद करते हैं। अगर कोई नियमित रूप से अर्जुन की छाल का पानी पीती है तो इससे दिल स्वस्थ रहता है और हृदय रोगों का जोखिम भी कम होता है।

पाचन के लिए फायदेमंद -

अर्जुन की छाल का पानी पीने से पाचन-तंत्र (Digestive System) स्वस्थ रहता है। यह पाचन क्रिया में सुधार करता है और पेट से जुड़ी समस्याओं से छुटकारा दिलाने में मदद करता है।

ब्लड प्रेशर कंट्रोल रहता है -

अगर किसी व्यक्ति को हाई बीपी (High Blood Pressure) की समस्या है, तो ऐसे में उनके लिए अर्जुन की छाल के पानी का सेवन काफी फायदेमंद साबित हो सकता है। इसमें एंटी-हाइपरटेंसिव गुण होते हैं, जो ब्लड प्रेशर को नियंत्रित करने में मदद करते हैं।

अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है। यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है। अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें। स्पोर्ट्सकीड़ा हिंदी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है।