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नाभि में बादाम का तेल लगाने से दूर होती है ये 5 बीमारियां-Nabhi Me Badam Ka Tel Lagane Se Dur Hoti Hai 5 Bimariya

नाभि में बादाम का तेल लगाने से दूर होती है ये बीमारियां(फोटो-Sportskeeda hindi)
नाभि में बादाम का तेल लगाने से दूर होती है ये बीमारियां(फोटो-Sportskeeda hindi)

बादाम का तेल (Almond oil) स्वास्थ्य के साथ-साथ स्किन के लिए भी काफी फायदेमंद माना जाता है। क्योंकि बादाम का तेल पोषक तत्वों से भरपूर होता है। बादाम के तेल में विटामिन ए, विटामिन ई, डी, कैल्शियम, पोटैशियम, जिंक, आयरन, मैंगनीज, फास्फोरस और ओमेगा-3 फैटी एसिड जैसे तत्व भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं। इसलिए अगर आप नाभि में बाादम का तेल लगाते हैं, तो यह स्वास्थ्य के लिए काफी फायदेमंद माना जाता है। क्योंकि नाभि हमारे शरीर का मध्य बिंदु होता है। इसलिए नाभि में बादाम का तेल लगाने से कई बीमारियां दूर होती है। आइए जानते हैं नाभि में बादाम का तेल लगाने के क्या-क्या फायदे होते हैं।

नाभि में बादाम का तेल लगाने से दूर होती है ये 5 बीमारियां

1- मौसम बदलने की वजह से अक्सर लोगों के होंठ (Lips) फटना शुरू हो जाते हैं, लेकिन अगर आप रोजाना रात में सोने से पहले नाभि में बादाम का तेल लगाते हैं, तो इससे होंठ फटने की शिकायत दूर होती है। साथ ही होंठ मुलायम भी बने रहते हैं।

2- शरीर में सूजन (Swelling) की शिकायत होने पर भी नाभि में बादाम का तेल लगाना काफी फायदेमंद माना जाता है। क्योंकि बादाम के तेल में एंटीइन्फ्लेमेटरी गुण पाए जाते हैं, जो सूजन को कम करने में काफी मददगार साबित होते हैं। इसके लिए रोजाना रात में सोने से पहले नाभि में 3-4 बूंद बादाम का तेल डालना चाहिए।

3- जिन लोगों की स्किन ड्राई (Dry Skin) होती है, उनको रोजाना रात में सोने से पहले नाभि में बादाम का तेल लगाना चाहिए। क्योंकि नाभि में बादाम का तेल लगाने से स्किन पर नमी बनी रहती है।

4- आजकल ज्यादातर लोगों में बाल झड़ने (Hair Fall) की समस्या देखी जा रही है, लेकिन अगर आप रोजाना रात में सोने से पहले नाभि में बादाम का तेल लगाते हैं, तो इससे बाल झड़ने की समस्या दूर होती है। क्योंकि बादाम के तेल में विटामिन ई की अच्छी मात्रा पाई जाती है और विटामिन ई बालों के लिए जरूरी माना जाता है।

5- नाभि में बादाम का तेल लगाने से स्किन (Skin) पर निखार आता है। क्योंकि बादाम के तेल में विटामिन ई की अच्छी मात्रा पाई जाती है, इसलिए अगर आप रोजाना रात में सोने से पहले नाभि में 2 बूंद बादाम का तेल डालते हैं, तो इससे स्किन पर ग्लो आता है।

अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है। यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है। अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें। स्पोर्ट्सकीड़ा हिंदी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है।

Edited by Rakshita Srivastava
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