अर्जुन की छाल और दालचीनी के फायदे

आज के समय में लोग अच्छी सेहत के लिए कई तरह की आयुर्वेदिक चीजों का उपयोग करते हैं। जिसमें अर्जुन की छाल और दालचीनी भी शामिल है। इन दोनों के उपयोग से कई बीमारियों को दूर करने में मदद मिलती है। अगर दोनों को साथ में उपयोग किया जाए, तो इनका लाभ दोगुना हो जाता है। इससे कई तरह की समस्याएं जैसे- कोलेस्ट्रॉल, मोटापा, ब्लड शुगर को कंट्रोल किया जा सकता है। तो चलिए जानते हैं अर्जुन की छाल और दालचीनी के फायदे।

अर्जुन की छाल और दालचीनी के फायदे : Arjun KI chaal Aur Cinnamon 5 Benefits In Hindi

दिल के लिए फायदेमंद -

अगर कोई दालचीनी और अर्जुन की छाल से बना काढ़ा पीता है तो ये दिल के लिए काफी फायदेमंद होता है। दरअसल, इन दोनों का मिश्रण आपके शरीर में बैड कोलेस्ट्रॉल की मात्रा को कम करता है। जिससे आपके शरीर में कोलेस्ट्रॉल संतुलित रहता है।

कैंसर रोधी गुणों से भरपूर होता है -

दालचीनी और अर्जुन की छाल एंटी कैंसर गुणों से भरपूर होता है, जो कैंसर रोगियों के लिए फायदेमंद हो सकता है। इसके अलावा इन दोनों से कैंसर के जोखिम को भी कम करने में मदद मिलती है।

डायबिटीज को नियंत्रित रखने में मदद करता है -

अगर किसी को डायबिटीज की समस्या है, तो ऐसे में दालचीनी और अर्जुन की छाल का सेवन लाभकारी हो सकता है। इन दोनों में प्राकृतिक गुण होते हैं, जो ब्लड शुगर को कंट्रोल करने में मदद करते हैं। इसके साथ ही यह पॉलीफेनॉल्स सीरम ग्लूकोज (polyphenols serum glucose) और इंसुलिन को कम करने में फायदेमंद होते हैं।

इम्यूनिटी बूस्ट करने के लिए -

दालचीनी और अर्जुन की छाल में नेचुरल फ्लेवोनोइड्स (Flavonoid) और एंटीऑक्सीडेंट्स (Antioxidants) होता है, जो व्यक्ति को कई तरह की बीमारियों से लड़ने में मदद कर सकते हैं। इसके साथ ही अर्जुन की छाल और दालचीनी का सेवन करने से इम्यूनिटी मजबूत हो सकती है।

ब्लड सर्कुलेशन को बेहतर करने के लिए -

ब्लड सर्कुलेशन को बेहतर करने में अगर आप अर्जुन की छाल और दालचीनी का सेवन करते हैं, तो इससे फायदा होता है। इसके साथ ही अगर आप नियमित रूप से अर्जुन की छाल और दालचीनी का काढ़ा पीते हैं, तो यह आपके शरीर में ब्लड क्लॉटिंग की समस्या को दूर करके ब्लड को पतला करता है। जिससे आपके शरीर में ब्लड का फ्लो बेहतर तरीके से होता है।

अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है। यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है। अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें। स्पोर्ट्सकीड़ा हिंदी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है।