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अतीस एक आयुर्वेदिक पौधा है। जिसका उपयोग कई तरह की आयुर्वेदिक दवा में किया जाता है।अतीस के फूल, पत्ते और जड़ में अनेक गुण पाए जाते हैं। इस पौधे का इस्तेमाल कई शारीरिक समस्याओं को दूर करने के लिए किया जाता है। वहीं, मानसून के सीजन में लोगों की इम्यूनिटी कमजोर हो जाती है जिसके कारण कई तरह की शारीरिक समस्याएं होने लगती हैं। ऐसे में अतीस की जड़ (Atees Root) का प्रयोग बहुत लाभकारी हो सकता है। तो चलिए जानते हैं मानसून में सर्दी-खांसी के साथ इन समस्याओं को दूर करता है ये पौधा।
मानसून में सर्दी-खांसी के साथ इन 5 समस्याओं को दूर करती है अतीस की जड़, जानें अन्य फायदे : 5 Benefits Of Atees Root In Hindi
सर्दी-खांसी में -
मानसून के मौसम में सर्दी-जुकाम (Cold and Cough) की समस्या होना आम होता है। इसे दूर करने के लिए अतीस की जड़ का इस्तेमाल कर सकते हैं। इसके लिए अतीस की जड़ को पीसकर चूर्ण बना लें। इसे शहद के साथ लेने से सर्दी-खांसी की समस्या दूर होती है।
कमजोर पाचन शक्ति बढ़ाने के लिए -
मानसून में अक्सर लोगों की पाचन शक्ति (Digestion) कमजोर हो जाती है। वहीं, अगर किसी को खाना हजम करने में परेशानी हो रही है और पाचन शक्ति कमजोर हो गई है, तो अतीस की जड़ से बने चूर्ण का सेवन कर सकते हैं।
दस्त में -
मानसून के मौसम में अक्सर लोगों को दस्त (Diarrhea) होने लगते हैं। इस समस्या को दूर करने के लिए अतीस का इस्तेमाल कर सकते हैं। इसके लिए अतीस की जड़ को पानी के साथ उबाल लें। जब जड़ का अर्क पानी के साथ मिल जाए, तो पानी को छानकर पी लें। इससे दस्त की समस्या दूर हो जाएगी।
कमजोर इम्यूनिटी के लिए -
इम्यूनिटी (Immunity) बढ़ाने के लिए अतीस की जड़ का इस्तेमाल कर सकते हैं। इम्यूनिटी बढ़ाने के लिए अतीस की जड़ का काढ़ा बनाकर पिएं। इससे जल्दी आराम मिलेगा।
पिंपल्स की समस्या दूर करने के लिए -
अगर किसी के चेहरे पर पिंपल्स (Pimples) नजर आते हैं, तो ऐसे में अतीस की जड़ का प्रयोग करना चाहिए। इसके लिए अतीस की जड़ का पाउडर बना लें। इसमें गुनगुना पानी मिलाकर पेस्ट बना लें। इस पेस्ट को पिंपल्स वाले स्थान पर लगाने से पिंपल्स जल्दी ठीक हो जाते हैं।
अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है। यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है। अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें। स्पोर्ट्सकीड़ा हिंदी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है।
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