रोज सुबह धनिया पानी पीने से मिलते हैं ये 5 फायदे

धनिया (Coriander) कई औषधीय गुणों से भरपूर होता है। आमतौर पर इसका इस्तेमाल एक सामान्य मसाले के रूप में किया जाता है लेकिन सेहत को लेकर इसके बेहतरीन फायदे जानकर आप हैरान रह जाएंगे। रोज सुबह खाली पेट धनिया का पानी (Coriander Water) पीना कई समस्याओं के लिए रामबाण का काम करता है। धनिया पेट संबंधी समस्याओं के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है। यह अपच, कब्ज, गैस और आंतों से जुड़ी समस्याओं के लिए बेहद लाभकारी है। तो आइए जानते हैं रोज सुबह धनिया पानी पीने से क्या फायदे मिलते हैं।

रोज सुबह धनिया पानी पीने से मिलते हैं ये 5 फायदे : 5 Benefits Of Coriander Water In Hindi

इम्यूनिटी बढ़ती है -

रोज सुबह खाली पेट धनिया का पानी पीने से शरीर की इम्यूनिटी बढती है। यह हमारे शरीर को कई रोगों से लड़ने की शक्ति देता है।

बेहतर पाचन के लिए -

धनिया का पानी पाचन तंत्र को मजबूत बनाने में मदद करता है। धनिया में मौजूद औषधीय गुण शरीर के पाचन तंत्र को मजबूती देते हैं।

वजन कम करने के लिए -

धनिया में मौजूद गुण वजन कम करने में भी सहायक होते हैं। धनिया का पानी शरीर के मेटाबोलिज्म को नियंत्रित करता है जिसकी वजह कम करने में मदद मिलती है।

पीरियड्स की समस्या दूर करने के लिए -

रोजाना खाली पेट धनिया के पानी का सेवन करने से महिलाओं को होने वाली पीरियड संबंधी समस्या भी दूर होती है।

पेशाब में जलन की समस्या में उपयोगी -

पेशाब में जलन की समस्या के लिए धनिया का पानी पीना बेहद फायदेमंद माना जाता है। इसका सेवन रोज़ाना सुबह खाली पेट करने से पेशाब संबंधी विकार दूर होते हैं और जलन की समस्या को ख़त्म करता है।

अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है। यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है। अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें। स्पोर्ट्सकीड़ा हिंदी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है।