चमकदार त्वचा के लिए आलू फेस पैक का उपयोग करने का 5 सही तरीका!

विटामिन, खनिज और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर आलू आपकी त्वचा को चमकदार बनाने और काले धब्बे, दाग-धब्बे और सुस्ती को कम करने में मदद कर सकता है। चमकदार रंगत पाने के लिए आलू फेस पैक का उपयोग करना एक आसान और किफायती तरीका है। इसलिए आज हम चमकदार और सुंदर त्वचा के लिए आलू फेस पैक का उपयोग करने के कुछ सही तरीकों के बारे में जानेंगे।

निम्नलिखित इन 5 बिन्दुओं के माध्यम से जाने:

1. आलू और नींबू का फेस पैक:

सामग्री:

· 1 मध्यम आकार का आलू

· 1 बड़ा चम्मच नींबू का रस

निर्देश:

· आलू को छील कर कद्दूकस कर लीजिये.

· एक कटोरे में कद्दूकस किए हुए आलू को नींबू के रस के साथ मिलाकर एक चिकना पेस्ट बना लें।

· इस मिश्रण को अपने चेहरे और गर्दन पर समान रूप से लगाएं।

· इसे 20-30 मिनट तक लगा रहने दें।

· ठंडे पानी से धो लें.

· अपनी त्वचा को साफ तौलिए से थपथपाकर सुखाएं।

2. आलू और शहद फेस पैक:

सामग्री:

· 1 मध्यम आकार का आलू

· 1 बड़ा चम्मच शहद

निर्देश:

· आलू को नरम होने तक उबालें और मैश कर लें.

· गाढ़ा पेस्ट बनाने के लिए मसले हुए आलू को शहद के साथ मिलाएं।

· इस पेस्ट को अपने चेहरे और गर्दन पर लगाएं।

· इसे 15-20 मिनट तक लगा रहने दें।

· गुनगुने पानी से धो लें.

· अपनी त्वचा को धीरे से थपथपाकर सुखाएं।

3. आलू और खीरे का फेस पैक:

सामग्री:

· 1 मध्यम आकार का आलू

· 1/2 खीरा

निर्देश:

· आलू और खीरे को छीलकर काट लीजिये.

· इन्हें एक साथ मिलाकर एक चिकना पेस्ट बना लें।

· इस पेस्ट को अपने चेहरे और गर्दन पर लगाएं।

· इसे 20-30 मिनट तक लगा रहने दें।

· ठंडे पानी से धो लें.

· अपनी त्वचा को थपथपाकर सुखायें।

4. आलू और दही फेस पैक:

सामग्री:

· 1 मध्यम आकार का आलू

· 2 बड़े चम्मच दही

निर्देश:

· आलू को उबालें, छीलें और मैश कर लें।

· मलाईदार स्थिरता बनाने के लिए मसले हुए आलू को दही के साथ मिलाएं।

· इस मिश्रण को अपने चेहरे और गर्दन पर लगाएं।

· इसे 15-20 मिनट तक लगा रहने दें।

· गुनगुने पानी से धो लें.

· अपनी त्वचा को थपथपाकर सुखायें।

5. आलू और हल्दी फेस पैक:

सामग्री:

· 1 मध्यम आकार का आलू

· 1/2 चम्मच हल्दी पाउडर

निर्देश:

· आलू को कद्दूकस कर लीजिये.

· एक बाउल में कद्दूकस किए हुए आलू को हल्दी पाउडर के साथ मिला लीजिए.

· इस मिश्रण को अपने चेहरे और गर्दन पर लगाएं।

· इसे 15-20 मिनट तक लगा रहने दें।

· ठंडे पानी से धो लें.

· अपनी त्वचा को धीरे से थपथपाकर सुखाएं।

अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है। यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है। अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें। स्पोर्ट्सकीड़ा हिंदी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है।

Edited by वैशाली शर्मा

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