ईयर फोन इस्तेमाल करने के 5 चौंकाने वाले साइड इफेक्ट्स, यहां पढ़ें!

आजकल शायद ही कोई होगा जो इयरफ़ोन का इस्तेमाल नहीं करता होगा इसलिए ये विषय और भी गंभीर हो जाता है. इयरफ़ोन कई लोगों के लिए एक आवश्यक सहायक उपकरण बन गया है, जो चलते-फिरते संगीत, पॉडकास्ट और कॉल का लेने का एक सुविधाजनक तरीका प्रदान करता है। हालाँकि, जब वे मनोरंजन और कनेक्टिविटी प्रदान करते हैं, तो उनके अत्यधिक उपयोग से उत्पन्न होने वाले संभावित दुष्प्रभावों के बारे में जागरूक होना महत्वपूर्ण है।

आज हम इयरफ़ोन का उपयोग करने के 5 आश्चर्यजनक दुष्प्रभावों के बारे आपको यहाँ बता रहे हैं, ध्यान दें:-

सुने में दिक्कत:

तेज़ आवाज़ में इयरफ़ोन का उपयोग करने के सबसे प्रसिद्ध दुष्प्रभावों में से एक है सुनने की क्षमता में कमी। तेज़ आवाज़ के लंबे समय तक संपर्क में रहने से कान के भीतर की नाजुक संरचनाएं क्षतिग्रस्त हो सकती हैं, जिससे समय के साथ स्थायी सुनवाई हानि हो सकती है। इसे रोकने के लिए, विशेषज्ञ 60/60 नियम का पालन करने की सलाह देते हैं: एक बार में 60 मिनट से अधिक नहीं, 60% आवाज़ से अधिक मात्रा में ना सुनना।

कान के संक्रमण:

लंबे समय तक इयरफ़ोन पहनने से कान में गर्म और नम वातावरण बन सकता है, जो बैक्टीरिया और कवक के विकास को बढ़ावा दे सकता है। इससे, बदले में, कान में संक्रमण विकसित होने का खतरा बढ़ जाता है। इस जोखिम को कम करने के लिए, अपने इयरफ़ोन को नियमित रूप से साफ़ करना और उन्हें दूसरों के साथ साझा करने से बचना महत्वपूर्ण है।

टिनिटस:

टिनिटस से तात्पर्य कानों में बजने, भिनभिनाने या फुसफुसाहट की आवाज़ की अनुभूति से है जब कोई बाहरी ध्वनि मौजूद नहीं होती है। इयरफ़ोन के माध्यम से तेज़ संगीत के लंबे समय तक संपर्क में रहने से टिनिटस हो सकता है। यह एक ऐसी स्थिति है जो दैनिक जीवन के लिए कष्टप्रद और विघटनकारी हो सकती है।

प्राकृतिक कान का मोम हटाना:

कान की सुरक्षा और सफाई के लिए हमारे कान स्वाभाविक रूप से मोम का उत्पादन करते हैं। कान में इयरफ़ोन डालने से मोम में गहराई तक चला सकता है, जिससे संभावित रूप से रुकावट आ सकती है। अपने कानों को धीरे से साफ करना महत्वपूर्ण है और इयरफ़ोन को बहुत गहराई तक डालने से बचें।

अलगाव और सामाजिक निकासी:

अलगाव और सामाजिक निकासी इयरफ़ोन के कारण!

जबकि इयरफ़ोन व्यक्तिगत सुनने का अनुभव प्रदान कर सकते हैं, अत्यधिक उपयोग से सामाजिक अलगाव हो सकता है। जब व्यक्ति लगातार इयरफ़ोन लगाए रखते हैं, तो वे महत्वपूर्ण सामाजिक संपर्कों और आमने-सामने संचार के अवसरों से चूक सकते हैं। इसके परिणामस्वरूप वास्तविक दुनिया से अकेलेपन और वैराग्य की भावनाएँ उत्पन्न हो सकती हैं।

अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है। यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है। अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें। स्पोर्ट्सकीड़ा हिंदी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है।