असली और नकली प्रोटीन सप्लीमेंट की पहचान करने के 5 तरीके?

मांसपेशियों की वृद्धि और रिकवरी में सहायता के लिए प्रोटीन सप्लीमेंट फिटनेस के प्रति ज़रूरी हैं। बाज़ार असली और नकली दोनों तरह के उत्पादों से भरा पड़ा है। यह सुनिश्चित करने के लिए कि आप एक सुरक्षित और प्रभावी उत्पाद में निवेश कर रहे हैं, प्रामाणिक प्रोटीन सप्लीमेंट की पहचान करने में सक्षम होना आवश्यक है। असली और नकली प्रोटीन सप्लीमेंट के बीच अंतर करने में आपकी मदद करने के कुछ आसान तरीके यहां दिए गए हैं।

निम्नलिखित बिन्दुओं के माध्यम से जाने:-

लेबल और पैकेजिंग की जाँच करें:

असली प्रोटीन सप्लीमेंट में स्पष्ट और पेशेवर लेबलिंग होती है।

निम्नलिखित की तलाश करें:

ब्रांड नाम और लोगो:

सुनिश्चित करें कि यह आधिकारिक ब्रांडिंग से मेल खाता हो।

पोषण संबंधी जानकारी:

वास्तविक उत्पादों में प्रति सेवारत प्रोटीन सामग्री के बारे में सटीक विवरण होता है।

सामग्री की सूची:

असामान्य रूप से लंबी या अपरिचित सामग्री सूचियों से सावधान रहें।

बैच और समाप्ति तिथि:

सुनिश्चित करें कि ये स्पष्ट रूप से मुद्रित हों और दागदार न हों।

क्यूआर कोड या होलोग्राम:

कुछ ब्रांड प्रमाणीकरण के लिए इनका उपयोग करते हैं। यदि उपलब्ध कराया गया हो तो क्यूआर कोड स्कैन करें।

कीमत और डील:

नकली उत्पादों की कीमत अक्सर असली उत्पादों की तुलना में काफी कम होती है। खुदरा विक्रेताओं से कीमतों की तुलना करें। अत्यधिक कम कीमतों वाले उत्पादों से दूर रहें।

भौतिक विशेषताएं:

प्रामाणिकता के संकेतों के लिए पूरक की स्वयं जाँच करें:

खुशबू और स्वाद:

प्रामाणिक उत्पादों में एक सुसंगत, खुशबू और स्वाद होता है।

बनावट और रंग:

पाउडर की बनावट और रंग एक समान होना चाहिए। असंगत रंग या गुच्छों की उपस्थिति नकली होने का संकेत दे सकती है।

फेक प्रोटीन पाउडर!

सील और पैकेजिंग गुणवत्ता:

प्रामाणिक उत्पादों में अच्छी तरह से सीलबंद, छेड़छाड़-रोधी पैकेजिंग होती है।

ब्रांड पर शोध करें:

ब्रांड और उसकी प्रतिष्ठा के बारे में जानकारी देखें। वैध ब्रांडों की अक्सर मजबूत ऑनलाइन उपस्थिति, ग्राहक समीक्षा और फिटनेस पेशेवरों से समर्थन होता है। यदि आपको ब्रांड के बारे में कोई विश्वसनीय जानकारी नहीं मिल रही है तो सावधान रहें।

अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है। यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है। अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें। स्पोर्ट्सकीड़ा हिंदी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है।