नाखून बढ़ाने के लिए नींबू का उपयोग करने के 5 तरीके!

5 Ways to use lemons for growing nails!
नाखून बढ़ाने के लिए नींबू का उपयोग करने के 5 तरीके!

अगर आपके नाखून बार-बार टूट जाते हैं या फिर मजबूती में कमी का शिकार रहते हैं, तो आपको ये नुस्खा आज़माना चाहिए क्योंकि ये भबेहद असरदार और सुरक्षित है अच्छी बात ये है की इसे जुड़ी सामग्री आपको आपकी रसोई में ही मिल जाएगी यानी ये है किफायती भी!

नींबू, अपनी उच्च विटामिन सी सामग्री और प्राकृतिक जीवाणुरोधी गुणों के साथ, आपके नाखूनों के स्वास्थ्य के लिए अद्भुत काम कर सकता है। मजबूत, स्वस्थ नाखून बढ़ाने में मदद के लिए नींबू का उपयोग करने के आज हमने यहाँ कुछ आसान तरीके बताएं हैं।

निम्नलिखित बिन्दुओं के माध्यम से जाने इन 5 उपयोगी तरीकों के बारे में:-

1. नींबू का रस भिगोएँ:

· गर्म पानी की एक छोटी कटोरी में एक ताजा नींबू का रस निचोड़कर शुरुआत करें।

· अपने नाखूनों को इस नींबू-पानी के घोल में लगभग 10-15 मिनट तक भिगोएँ।

· अपने नाखूनों को मजबूत बनाने और विकास को बढ़ावा देने के लिए इस प्रक्रिया को सप्ताह में कुछ बार दोहराएं।

· नींबू के रस में मौजूद साइट्रिक एसिड दाग-धब्बों को खत्म करने और आपके नाखूनों को चमकाने में मदद करेगा, जिससे वे स्वस्थ दिखेंगे।

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2. नींबू और जैतून का तेल उपचार:

· एक कटोरे में ताजा निचोड़ा हुआ नींबू का रस और जैतून का तेल बराबर मात्रा में मिलाएं।

· इस मिश्रण को अपने नाखूनों और क्यूटिकल्स पर लगाएं और धीरे-धीरे मालिश करें।

· गर्म पानी से धोने से पहले इसे 15-20 मिनट के लिए छोड़ दें।

· नींबू का रस आपके नाखूनों को मजबूत करेगा, जबकि जैतून का तेल उन्हें मॉइस्चराइज़ और पोषण देगा।

3. नींबू और चीनी का स्क्रब:

· पेस्ट बनाने के लिए नींबू का रस और दानेदार चीनी मिलाकर नेल स्क्रब बनाएं।

· इस पेस्ट से अपने नाखूनों और क्यूटिकल्स पर कुछ मिनट तक गोलाकार गति में धीरे-धीरे मालिश करें।

· गर्म पानी से धो लें और अपने नाखूनों को थपथपाकर सुखा लें।

· स्क्रब मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने में मदद करता है और नाखून के विकास को प्रोत्साहित करता है।

4. नींबू और शहद का मास्क:

· गाढ़ा पेस्ट बनाने के लिए एक चम्मच शहद में एक चम्मच नींबू का रस मिलाएं।

· इस पेस्ट को अपने नाखूनों पर लगाएं और 15-20 मिनट के लिए छोड़ दें।

· इसे गुनगुने पानी से धो लें और अपने नाखूनों को थपथपाकर सुखा लें।

· शहद के जीवाणुरोधी गुण नींबू के मजबूत प्रभाव के साथ मिलकर एक शक्तिशाली नेल मास्क बनाते हैं।

5. नींबू आवश्यक तेल की मालिश:

नींबू आवश्यक तेल की मालिश
नींबू आवश्यक तेल की मालिश

· नींबू के आवश्यक तेल की कुछ बूंदों को नारियल या जोजोबा तेल जैसे वाहक तेल के साथ पतला करें।

· इस मिश्रण से अपने नाखूनों और क्यूटिकल्स पर धीरे-धीरे मालिश करें।

· अधिकतम लाभ के लिए इसे रात भर लगा रहने दें।

· नींबू का आवश्यक तेल नाखून के विकास को बढ़ावा देता है और आपके क्यूटिकल्स को स्वस्थ रखता है।

अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है। यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है। अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें। स्पोर्ट्सकीड़ा हिंदी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है।

Edited by वैशाली शर्मा
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