जलोदर की समस्या को दूर करने के 6 घरेलू उपाय -  Jalodar Ki Samasya Ko Dur Karne Ke Gharelu Upaye

जलोदर (Ascites) एक ऐसी समस्या है जिसमे पेट में तरल पदार्थ भर जाता है और पेट फूला हुआ नज़र आने लगता है। यह तरल पदार्थ झिल्लीदार परत के बीच में बनता है, जिसे पेरीटोनियल स्पेस कहा जाता है। इसकी वजह से लिवर से निकलने वाले पित्त रस में रुकावट आने लगती है। जिसके कारण लिवर (Liver) बढ़ने की समस्या उत्पन्न होती है। अधिकतर मामलों में सिरोसिस या लिवर डिस्फंक्शन के कारण भी जलोदर की शिकायत हो सकती है। पेट के रोग अक्सर गंदगी जमने की वजह से होते हैं जैसे कि पेशाब, मल, शरीर में पसीना जमने के कारण। आइए जानते हैं जलोदर को दूर करने के घरेलू उपाय।

जलोदर की समस्या को दूर करने के घरेलू उपाय

अनानास का सेवन करें (Eat pineapple) - जिन लोगों को भी जलोदर की शिकायत होती है उन्हें अनानास का सेवन करना चाहिए। अनानास में शरीर को डिटॉक्स (Detox) करने और लीवर और किडनी को भी स्वस्थ रखने की क्षमता होती है। जलोदर की स्थिति में इसको खाना फायदेमंद होता है।

खट्टे फलों का करें सेवन (Eat citrus fruits) - जलोदर की स्थिति में खट्टे फलों का सेवन करना चाहिए। क्योंकि खट्टे फल शरीर से विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालते हैं। और यूरिन के माध्यम से भी शरीर के सारे विषाक्त पदार्थ बाहर निकलते हैं। इसलिए खट्टे फलों का सेवन लाभकारी माना गया है।

गाजर (Carrot) - जलोदर के कारण होने वाली सूजन और दर्द की समस्या से राहत पाने के लिए, गाजर का ताजा जूस काफी मददगार साबित होता है। गाजर जूस में मूत्रवर्धक गुण होते हैं। यह अतिरिक्त पित्त और वसा के जरिए लिवर को साफ रखने में मदद करता है। अच्छे परिणाम के लिए गाजर के जूस का सेवन रोजाना करें।

अदरक (Ginger) - अदरक के सेवन से जलोदर में काफी आराम मिलता है। अदरक को घिस कर उसे पानी में डालकर उबाल लें और ठंडा होने के बाद, इसमें शहद मिलाकर सेवन करने से यूरिन के माध्यम से बढ़ा हुआ पानी निकालने में मदद करता है। यह सूजन को कम करने में भी कारगर साबित होता है।

लहसुन (Garlic)- लहसुन को बारीक कूट कर उसका रस निकालें और एक चम्मच लहसुन के रस को सुबह खाली पेट सेवन करें। जलोदर के मरीजों को यह काफी फायदा पहुंचाता है। रोजाना इसके इस्तेमाल से पेट फूलने की समस्या में काफी हद तक राहत मिलती है।

करेला (Bitter gourd) - करेले को छीलकर इसका बीज निकाल लें और इसे छोटे- छोटे टुकड़े करके इसे पीसें और जूस निकालें । पानी में करीब 30 मिली करेला का जूस डालकर सेवन करें। जलोदर के रोगी को इसको दिन में तीन बार पीना चाहिए। करेले के जूस का सेवन करने सेआपको तुरंत आराम मिलेगा।

अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है। यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है। अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें। स्पोर्ट्सकीड़ा हिंदी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है।