रिंकल फ्री और ग्लोइंग स्किन के लिए भारतीय अभिनेत्रियों के ये 7 ब्यूटी सीक्रेट्स

रेखा से लेकर दीपिका और करीना से लेकर आलिया तक, हमने हमेशा इन बॉलीवुड अभिनेत्रियों की खूबसूरती की तारीफ की है। वे हमेशा सुर्खियों में रहते हैं जो उन्हें हमेशा सही दिखने के लिए अतिरिक्त दबाव में रखता है। सही त्वचा, सही बाल और सही मेकअप। रेड कार्पेट इवेंट हो या फिर दोस्तों के साथ साधारण डिनर, हम देखते हैं कि B-town की ये हसीनाएं अपना सर्वश्रेष्ठ प्रदर्शन करती हैं। क्या आपने कभी सोचा है कि वे ऐसा कैसे करते हैं?

बॉलीवुड की ये अभिनेत्रियां अपने व्यस्त कार्यक्रम के बावजूद मेकअप के साथ और बिना मेकअप के इतनी खूबसूरत कैसे दिख सकती हैं? उनका रहस्य क्या है? शिकन (wrinkle) मुक्त और चमकती (glowing) त्वचा के लिए भारतीय अभिनेत्रियों के सबसे अच्छे सौंदर्य रहस्यों के बारे में जानने के लिए लेख पढ़ना जारी रखें।

रिंकल फ्री और ग्लोइंग स्किन के लिए भारतीय अभिनेत्रियों के ये 7 ब्यूटी सीक्रेट्स (Beauty Secrets Of These Actresses For Wrinkle Free And Glowing Skin In Hindi)

1. Aishwarya Rai Bachchan का एक्सक्लूसिव DIY

ऐश्वर्या कॉस्मेटिक प्रक्रियाओं पर प्राकृतिक उपचार का उपयोग करने में विश्वास करती हैं। वह अपने चेहरे पर ताजा कुचला हुआ खीरे का मास्क लगाती हैं। यह फेस मास्क उसकी त्वचा को तरोताजा और फिर से जीवंत करता है। वह अक्सर दही का इस्तेमाल करती हैं जिसमें उत्कृष्ट मॉइस्चराइजिंग प्रभाव होते हैं। इसके अलावा वह बेसन को एक्सफोलिएटर के तौर पर इस्तेमाल करने की फैन हैं। वह अपने चेहरे से मृत त्वचा कोशिकाओं और गंदगी को धीरे से एक्सफोलिएट करने के लिए बेसन, दूध और हल्दी के मिश्रण का उपयोग करती है। इन इंग्रेडिएंट्स का उपयोग एक चमकदार त्वचा देता है।

2. Alia Bhatt और उनकी आंतरिक सुंदरता

आलिया भट्ट से प्रेरित भारतीय अभिनेत्री के त्वचा की देखभाल के रहस्य आपको यह देखने की आवश्यकता होगी कि आपके अंदर क्या है। आलिया कहती हैं कि जो हम बाहर देखते हैं, वह अंदर का प्रतिबिंब होता है। इस प्रकार, वह यह सुनिश्चित करती है कि हाइड्रेटेड रहने के लिए वह ढेर सारा पानी पीती है। पानी पीने से शरीर से विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालने में मदद मिलती है। वह विटामिन A, C और E सहित मल्टीविटामिन भी लेती हैं। सही खाने से वह खुद को भीतर से स्वस्थ रखती हैं।

3. Priyanka Chopra Jonas की ग्लोरी का राज़

हाल ही में प्रियंका ने एक फेस पैक रेसिपी शेयर की जो उन्होंने अपनी मां से सीखी। वह अपने चेहरे पर गेहूं का चोकर, हल्दी, नींबू का रस, फुल क्रीम दही और गुलाब जल का मिश्रण लगाती हैं। लगभग 15 से 20 मिनट के लिए इसे अपने चेहरे पर छोड़ने के बाद वह इसे धीरे-धीरे रगड़ कर पानी से धो लेती हैं। यह फेस पैक उन्हें एक खूबसूरत चमक देता है।

4. मसाज फैन हैं Deepika Padukone

अपने व्यस्त कार्यक्रम से तनाव को दूर रखने के लिए, दीपिका नियमित रूप से पूरे शरीर की मालिश करती हैं। वह अक्सर स्पा जाती हैं जहाँ वह स्टीम बाथ लेती हैं और शरीर की मालिश करती है। घर पर भी वह अपने शरीर को आराम देने के लिए हर हफ्ते नारियल के तेल से बॉडी मसाज करना पसंद करती हैं। एक तनावमुक्त शरीर अपने आप झुर्रियां और उम्र बढ़ने के अन्य लक्षणों पर नियंत्रण रखता है।

5. Kareena Kapoor Khan बादाम के तेल को देती हैं श्रेय

बॉलीवुड अभिनेत्री करीना कपूर द्वारा बताए गए गोरेपन के रहस्यों में उनकी त्वचा की देखभाल की दिनचर्या में बादाम के तेल का उपयोग शामिल है। स्किन केयर के ये नुस्खे उन्होंने अपनी मां और दादी से सीखे हैं। वह अपने चेहरे के साथ-साथ स्कैल्प की मालिश करने के लिए भी बादाम के तेल का इस्तेमाल करती हैं। बादाम का तेल विटामिन E का एक समृद्ध स्रोत है और त्वचा के उत्थान को बढ़ावा देता है। करीना एक अतिरिक्त पौष्टिक और मॉइस्चराइजिंग फेस पैक के रूप में उपयोग करने के लिए दही के साथ बादाम का तेल भी मिलाती हैं। क्‍योंकि मॉइस्‍चराइज त्‍वचा खुशनुमा त्‍वचा होती है और जब त्‍वचा खुश और स्‍वस्‍थ होती है तो उसमें निखार आता है।

6. Kriti Sanon की तरह हाइड्रेट और डिटॉक्सीफाई करें

कृति सेनन ने बॉलीवुड एक्ट्रेस की ब्यूटी टिप्स को मंजूरी दी है जिसे फॉलो करके आप आसानी से हाइड्रेशन पर फोकस कर सकती हैं। आपको बस इतना करना है कि वह दिन भर में पर्याप्त पानी पीती है जैसा वह करती है। पानी ना केवल आपके शरीर को आंतरिक रूप से मॉइस्चराइज रखता है, बल्कि यह विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालने में भी मदद करता है। इस फ्लश आउट प्रक्रिया को बढ़ावा देने के लिए, कृति मिश्रण में ताजा सब्जियों का रस मिलाना पसंद करती हैं।

वह इन डिटॉक्सिफाइंग ग्रीन ड्रिंक्स को पीना पसंद करती हैं। गंदगी, धूल और प्रदूषण के साथ दैनिक लड़ाई के साथ थोड़ा विषहरण एक लंबा रास्ता तय करता है। ताजा सब्जियों के रस विभिन्न विटामिन और मिनरलों से भरपूर होते हैं।

7. Rekha का एजलेस ब्यूटी सीक्रेट

वह तब खूबसूरत थी और अब वह खूबसूरत है। रेखा उम्र को एक बेवकूफी भरे नंबर की तरह बनाती हैं। उनका स्किनकेयर राज? प्राचीन आयुर्वेद और अरोमाथेरेपी। उनका दृढ़ विश्वास है कि एक अनुशासित और तनाव मुक्त जीवन जीने से उम्र बढ़ने की गति धीमी हो जाती है। उनका पसंदीदा फेस पैक दही, अंडे और शहद का मिश्रण है।

अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है। यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है। अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें। स्पोर्ट्सकीड़ा हिंदी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है।