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इमली के पत्ते के 7 फायदे और 3 नुकसान-Imli Ke Patte Ke Fayde Aur Nuksan

इमली के पत्ते के फायदे और नुकसान(फोटो-Sportskeeda hindi)
इमली के पत्ते के फायदे और नुकसान(फोटो-Sportskeeda hindi)
Rakshita Srivastava

इमली (Imli) को खट्टे मीठे स्वादों के लिए जाना जाता है, इमली खाने में काफी स्वादिष्ट लगती है। इमली का उपयोग कई व्यंजनों का स्वाद बढ़ाने के लिए भी किया जाता है। साथ ही इमली स्वास्थ्य के लिए भी फायदेमंद मानी जाती है। लेकिन क्या आप जानते हैं इमली से भी ज्यादा इमली के पत्ते स्वास्थ्य को लाभ पहुंचाते हैं। जी हां इमली के पत्तों का सेवन करने से कई बीमारियां दूर होती है। क्योंकि इमली के पत्ते औषधीय गुणों से भरपूर होते हैं। इमली के पत्तों में विटामिन सी, एंटी बैक्टीरियल तत्व पाए जाते हैं, जो स्वास्थ्य को अनगिनत लाभ पहुंचाते हैं। लेकिन इमली के पत्ते का सेवन अधिक मात्रा में नहीं करना चाहिए, क्योंकि अधिक सेवन से स्वास्थ्य को फायदे की जगह नुकसान पहुंच सकता है। आइए जानते हैं इमली के पत्ते के क्या-क्या फायदे और नुकसान होते हैं।

इमली के पत्ते के 7 फायदे और 3 नुकसान

इमली के पत्तों के फायदे

1- अगर किसी को पीलिया (Jaundice) की शिकायत हो, तो उसे इमली के पत्तों के काढ़े का सेवन करना चाहिए। क्योंकि इसका सेवन पीलिया की बीमारी में काफी मददगार साबित होता है।

2- खांसी (Cough) की शिकायत होने पर भी इमली के पत्तों का सेवन काफी फायदेमंद माना जाता है। क्योंकि इमली के पत्तों से बने काढ़े का सेवन करने से खांसी की शिकायत से छुटकारा मिलता है।

3- इमली के पत्तों का सेवन डायबिटीज (Diabetes) के मरीजों के लिए भी काफी फायदेमंद माना जाता है। क्योंकि इमली के पत्तों का सेवन करने से शुगर लेवल नियंत्रित रहता है।

4- इमली के पत्तों में विटामिन सी की प्रचुर मात्रा पाई जाती है। इसलिए इसका सेवन करने से रोग प्रतिरोधक (Immunity) क्षमता मजबूत होती है। जिससे आप बार-बार बीमार पड़ने से बच सकते हैं।

5- हाई ब्लड प्रेशर (High Blood Pressure) की शिकायत होने पर इमली के पत्ते का सेवन काफी फायदेमंद माना जाता है। क्योंकि इसका सेवन करने से ब्लड प्रेशर नियंत्रित रहता है। इसके लिए इमली के पत्तों से बने पाउडर का सेवन करना चाहिए।

6- इमली के पत्तों का सेवन पेट के लिए भी काफी फायदेमंद माना जाता है। क्योंकि इमली के पत्तों का का सेवन करने से पेट संबंधी बीमारियां दूर होती है। इसके लिए इमली के पत्तों का पानी पीना चाहिए।

7- किसी भी तरह का घाव लगने पर इमली के पत्तों का इस्तेमाल किया जा सकता है। क्योंकि इमली के पत्तों को घाव पर लगाने से घाव जल्दी भर जाते हैं। इसके लिए इमली के पत्तियों को पीसकर उसका लेप बनाकर घाव पर लगाना चाहिए।

इमली के पत्तों के नुकसान

1- गर्भवती महिलाओं को इमली के पत्तों का अधिक सेवन करने से बचना चाहिए।

2- इमली के पत्तियों का अधिक मात्रा में सेवन करने से पेट में जलन और उल्टी की शिकायत हो सकती है।

3- इमली के पत्तों का अधिक मात्रा में सेवन करने से लिवर (Liver) संबंधी समस्या भी हो सकती है।

अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है। यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है। अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें। स्पोर्ट्सकीड़ा हिंदी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है।


Edited by Rakshita Srivastava

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