फिटकरी के पानी से कुल्ला करने के 7 फायदे

फिटकरी के पानी से कुल्ला करने के 7 फायदे (फोटो - sportskeedaहिन्दी)
फिटकरी के पानी से कुल्ला करने के 7 फायदे (फोटो - sportskeedaहिन्दी)

फिटकरी, या पोटेशियम एलम, एक प्राकृतिक रूप से पाया जाने वाला खनिज है जिसका उपयोग सदियों से विभिन्न औषधीय और घरेलू उद्देश्यों के लिए किया जाता रहा है। फिटकरी के पानी से गरारे करना एक पारंपरिक उपाय है जो मौखिक स्वास्थ्य को बढ़ावा देने और कुछ छोटी स्वास्थ्य समस्याओं के समाधान में इसके संभावित लाभों के लिए जाना जाता है। हालांकि फिटकरी का सावधानी से उपयोग करना और इसके अधिक सेवन से बचना आवश्यक है, फिटकरी के पानी से गरारे करने का अभ्यास कई फायदों से जुड़ा हुआ है।

फिटकरी के पानी से कुल्ला करने के 7 फायदे (7 Benefits of gargling with alum water in hindi)

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जीवाणुरोधी गुण: फिटकरी में जीवाणुरोधी गुण होते हैं जो मौखिक बैक्टीरिया से निपटने में मदद कर सकते हैं। फिटकरी के पानी से गरारे करने से मुंह में बैक्टीरिया की वृद्धि को कम करने में मदद मिल सकती है, संभावित रूप से मौखिक स्वच्छता में सुधार और सांसों की दुर्गंध जैसी समस्याओं को रोकने में मदद मिल सकती है।

गले की खराश से राहत: फिटकरी के गर्म पानी से गरारे करने से गले की खराश से राहत मिल सकती है। फिटकरी के कसैले गुण जलन को शांत करने और सूजन को कम करने में मदद कर सकते हैं, जिससे गले में खराश से जुड़ी परेशानी से अस्थायी राहत मिलती है।

मुँह के अल्सर का उपचार: फिटकरी के एंटीसेप्टिक गुण इसे मुंह के छालों के इलाज के लिए एक लोकप्रिय उपाय बनाते हैं। ऐसा माना जाता है कि फिटकरी के पानी से गरारे करने से अल्सर ठीक हो जाता है और इन घावों से जुड़े दर्द और परेशानी को कम करने में मदद मिल सकती है।

मसूड़ों के स्वास्थ्य में सुधार: फिटकरी की कसैली प्रकृति मसूड़ों के ऊतकों को कसने में योगदान कर सकती है। फिटकरी के पानी से गरारे करने को मसूड़ों के स्वास्थ्य के लिए एक पूरक अभ्यास के रूप में माना जा सकता है, लेकिन इसे नियमित दंत चिकित्सा देखभाल प्रथाओं को प्रतिस्थापित नहीं करना चाहिए।

टॉन्सिलिटिस प्रबंधन: हल्के टॉन्सिलिटिस का अनुभव करने वाले व्यक्तियों के लिए, फिटकरी के पानी से गरारे करने से सूजन को कम करने और राहत देने में मदद मिल सकती है। फिटकरी के रोगाणुरोधी गुण संभावित रूप से टॉन्सिलिटिस के लक्षणों को प्रबंधित करने में योगदान दे सकते हैं।

मामूली कट और घाव: फिटकरी के हेमोस्टैटिक गुण, जो रक्त के थक्के को बढ़ावा देते हैं, ने मामूली चोटों और घावों के इलाज के लिए इसके ऐतिहासिक उपयोग को जन्म दिया है। फिटकरी के पानी से गरारे करने से मुंह की छोटी चोटों से होने वाले रक्तस्राव को रोकने में मदद मिल सकती है।

माउथ फ्रेशनर: फिटकरी की गंध को बेअसर करने और बैक्टीरिया से लड़ने की क्षमता इसे एक संभावित प्राकृतिक माउथ फ्रेशनर बनाती है। फिटकरी के पानी से गरारे करने से मौखिक गुहा में माइक्रोबियल गतिविधि को कम करके ताज़ा सांस लेने में मदद मिल सकती है।

अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है। यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है। अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें। स्पोर्ट्सकीड़ा हिंदी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है।

Edited by Vineeta Kumar