पीलिया में गन्ने के रस के 7 फायदे

गन्ने का रस (sugarcane juice) एक ताज़ा और प्राकृतिक पेय है जो कई स्वास्थ्य लाभ प्रदान करता है, जिसमें पीलिया से उबरने में इसकी संभावित भूमिका भी शामिल है। पीलिया शरीर में बिलीरुबिन के संचय के कारण त्वचा और आंखों के पीलेपन की विशेषता वाली स्थिति है। पीलिया में गन्ने के रस के कुछ फायदे इस प्रकार हैं:-

पीलिया में गन्ने के रस के 7 फायदे (7 Benefits Of Sugarcane Juice In Jaundice In Hindi)

रिहाइड्रेशन

पीलिया तरल पदार्थ के नुकसान में वृद्धि के कारण निर्जलीकरण का कारण बन सकता है। गन्ने का रस एक उत्कृष्ट हाइड्रेटिंग पेय है क्योंकि इसमें उच्च पानी की मात्रा, आवश्यक इलेक्ट्रोलाइट्स और पोषक तत्व होते हैं। गन्ने के रस का सेवन खोए हुए तरल पदार्थ को भरने में मदद करता है और निर्जलीकरण को रोकता है।

लिवर स्वास्थ्य

लिवर मेटाबोलिज्म और बिलीरुबिन के उन्मूलन में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। गन्ने के रस में एंटीऑक्सिडेंट होते हैं, जैसे फ्लेवोनोइड्स और फेनोलिक यौगिक, जो लिवर के स्वास्थ्य का समर्थन करते हैं और विषहरण प्रक्रियाओं में सहायता करते हैं। यह लिवर को साफ करने और फिर से जीवंत करने में मदद करता है, इसके उचित कामकाज को बढ़ावा देता है।

पोषक तत्वों से भरपूर

गन्ने का रस आवश्यक पोषक तत्वों का एक समृद्ध स्रोत है, जिसमें विटामिन सी, बी-कॉम्प्लेक्स विटामिन और कैल्शियम, मैग्नीशियम और आयरन जैसे खनिज शामिल हैं। ये पोषक तत्व ऊर्जा के स्तर को बहाल करने में मदद करते हैं और पुनर्प्राप्ति चरण के दौरान समग्र स्वास्थ्य का समर्थन करते हैं।

प्राकृतिक शर्करा

जबकि पीलिया से पीड़ित व्यक्तियों को अपने चीनी सेवन को सीमित करने की आवश्यकता होती है, गन्ने के रस में मौजूद प्राकृतिक शर्करा को परिष्कृत शर्करा की तुलना में स्वास्थ्यवर्धक माना जाता है। गन्ने के रस में प्राकृतिक शर्करा रक्त शर्करा के स्तर में अचानक वृद्धि किए बिना त्वरित ऊर्जा प्रदान करती है।

एंटीऑक्सीडेंट गुण

गन्ने के रस में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट शरीर में ऑक्सीडेटिव तनाव को कम करने में मदद करते हैं। पीलिया वाले व्यक्तियों में ऑक्सीडेटिव तनाव जिगर की क्षति को बढ़ा सकता है। एंटीऑक्सिडेंट यकृत कोशिकाओं को मुक्त कणों से होने वाले नुकसान से बचाते हैं और उनके पुनर्जनन को बढ़ावा देते हैं।

क्षारीकरण प्रभाव

गन्ने के रस का शरीर पर क्षारीय प्रभाव पड़ता है। यह पीएच स्तर को संतुलित करने और अम्लता को कम करने में मदद करता है। यह पीलिया वाले व्यक्तियों के लिए फायदेमंद हो सकता है, क्योंकि एक क्षारीय वातावरण यकृत के कार्य में सहायता करता है और विषाक्त पदार्थों के उन्मूलन में सहायता करता है।

रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाता है

गन्ने के रस में विटामिन सी और अन्य एंटीऑक्सीडेंट होते हैं जो प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने में मदद करते हैं। पीलिया वाले व्यक्तियों में एक समझौता प्रतिरक्षा प्रणाली आम है, और गन्ने के रस का सेवन शरीर की सुरक्षा को प्राकृतिक रूप से बढ़ावा दे सकता है।

अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है। यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है। अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें। स्पोर्ट्सकीड़ा हिंदी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है।