बैक एक्ने को ठीक करने के 7 घरेलू उपाय

बैक एक्ने, जिसे बेकन के रूप में भी जाना जाता है, त्वचा की एक सामान्य स्थिति है जो कई लोगों को प्रभावित करती है। इसका इलाज करना मुश्किल हो सकता है क्योंकि इस तक पहुंचना मुश्किल होता है और शरीर के अन्य हिस्सों की तुलना में पीठ की त्वचा मोटी होती है। हालांकि, कई घरेलू उपचार हैं जो पीठ के मुंहासों को दूर करने में मदद कर सकते हैं। इस लेख में हम पीठ के मुंहासों को ठीक करने के 7 बेहतरीन घरेलू उपचारों के बारे में चर्चा करेंगे।

बैक एक्ने को ठीक करने के 7 घरेलू उपाय (7 Home Remedies To Cure Back Acne In Hindi)

1. सेब का सिरका (Apple Cider Vinegar)

सेब के सिरके में प्राकृतिक एंटीसेप्टिक और जीवाणुरोधी गुण होते हैं जो पीठ के मुंहासों को दूर करने में मदद कर सकते हैं। सेब के सिरके को पानी में घोलें और रुई की मदद से इसे प्रभावित जगह पर लगाएं। इसे पानी से धोने से पहले 10-15 मिनट के लिए छोड़ दें।

2. टी ट्री ऑयल (Tea Tree Oil)

चाय के पेड़ का तेल एक प्राकृतिक एंटीसेप्टिक है जो सूजन को कम करने और मुँहासे पैदा करने वाले बैक्टीरिया को मारने में मदद कर सकता है। चाय के पेड़ के तेल की कुछ बूंदों को नारियल के तेल जैसे वाहक तेल के साथ मिलाएं और इसे प्रभावित क्षेत्र पर लगाएं। इसे पानी से धोने से पहले 10-15 मिनट के लिए छोड़ दें।

3. एलोवेरा (Aloe Vera)

एलोवेरा में एंटी-इंफ्लेमेटरी और जीवाणुरोधी गुण होते हैं जो मुँहासे को शांत करने और ठीक करने में मदद कर सकते हैं। एक एलोवेरा की पत्ती को काटें और जेल को सीधे प्रभावित जगह पर लगाएं। इसे पानी से धोने से पहले 10-15 मिनट के लिए छोड़ दें।

4. नींबू का रस (Lemon Juice)

नींबू का रस एक प्राकृतिक कसैला है जो पीठ के मुंहासों को सुखाने और नए मुंहासों को रोकने में मदद कर सकता है। एक ताजे नींबू से रस निचोड़ें और इसे रुई की मदद से प्रभावित जगह पर लगाएं। इसे पानी से धोने से पहले 10-15 मिनट के लिए छोड़ दें।

5. बेकिंग सोडा (Baking Soda)

बेकिंग सोडा एक प्राकृतिक एक्सफोलिएंट है जो छिद्रों को बंद करने और सूजन को कम करने में मदद कर सकता है। बेकिंग सोडा में पानी मिलाकर पेस्ट बना लें और इसे प्रभावित जगह पर लगाएं। बेकिंग सोडा में पानी मिलाकर पेस्ट बना लें और इसे प्रभावित जगह पर लगाएं। इसे पानी से धोने से पहले 10-15 मिनट के लिए छोड़ दें।

6. विच हेज़ल (Witch Hazel)

विच हेज़ल में प्राकृतिक कसैले गुण होते हैं जो सूजन को कम करने और नए ब्रेकआउट को रोकने में मदद कर सकते हैं। कॉटन बॉल की मदद से प्रभावित जगह पर विच हेजल लगाएं। इसे पानी से धोने से पहले 10-15 मिनट के लिए छोड़ दें।

7. ग्रीन टी (Green Tea)

ग्रीन टी में प्राकृतिक एंटीऑक्सिडेंट और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं जो सूजन को कम करने और नए ब्रेकआउट को रोकने में मदद कर सकते हैं। एक कप ग्रीन टी बनाएं और इसे ठंडा होने दें। कॉटन बॉल की मदद से चाय को प्रभावित जगह पर लगाएं। इसे पानी से धोने से पहले 10-15 मिनट के लिए छोड़ दें।

अंत में, पीठ के मुंहासों से निपटने के लिए एक निराशाजनक स्थिति हो सकती है, लेकिन कई घरेलू उपचार हैं जो इसे साफ करने में मदद कर सकते हैं। एप्पल साइडर विनेगर, टी ट्री ऑइल, एलोवेरा, नींबू का रस, बेकिंग सोडा, विच हेज़ल और ग्रीन टी सभी पीठ के मुंहासों को ठीक करने के लिए प्रभावी घरेलू उपचार हैं। नए ब्रेकआउट को रोकने के लिए स्वस्थ आहार बनाए रखना, नियमित व्यायाम करना और अच्छी स्वच्छता का अभ्यास करना महत्वपूर्ण है। यदि आपकी पीठ के मुंहासे घरेलू उपचार से नहीं सुधरते हैं, तो अतिरिक्त उपचार विकल्पों के लिए त्वचा विशेषज्ञ से सलाह लें।

अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है। यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है। अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें। स्पोर्ट्सकीड़ा हिंदी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है।