7 दिन में फटी एडियां हो जायेंगी चिकनी और मुलायम, जानिए 7 घरेलू नुस्खे

फटी एडियां (cracked heels) एक आम समस्या हैं जो किसी को भी परेशान कर सकती है। यह त्वचा के सूखापन, अधिक दबाव, और अधिक खिचाव के कारण हो सकती है। फटी एडियों के कारण चिकनी और मुलायम त्वचा के साथ दिन की शुरुआत करना मुश्किल हो सकता है। इस लेख में, हम आपको बताएंगे कि 7 दिनों में फटी एडियों को चिकनी और मुलायम बनाने के घरेलू नुस्खे क्या हैं।

7 दिन में फटी एडियां हो जायेंगी चिकनी और मुलायम, जानिए 7 घरेलू नुस्खे (7 Home Remedies To Treat Cracked Heels In 7 Days In Hindi)

पैरों को पानी से धोना

फटी एडियों को चिकनी और मुलायम बनाने के लिए सबसे महत्वपूर्ण बात है कि आप नियमित रूप से अपने पैरों को पानी से धोएं। गर्म पानी का इस्तेमाल करके पैरों को अच्छी तरह से धो लें और फिर एलोवेरा जेल या मूली के रस को लगाएं।

एलोवेरा जेल

एलोवेरा जेल फटी एडियों के इलाज में बहुत प्रभावी होता है। आप एलोवेरा के पैट्स को अपने पैरों की त्वचा पर लगाएं और इसे 20-30 मिनटों तक सूखने दें। फिर ठंडे पानी से धो लें।

मूली का रस

मूली के रस को फटी एडियों पर लगाने से त्वचा की नमी बनी रहती है और फटी एडियां ठीक हो सकती हैं।

नारियल तेल

नारियल तेल भी फटी एडियों के इलाज में मदद कर सकता है। सोने से पहले रात को नारियल तेल को अपने पैरों पर लगाएं और उन्हें मसाज करें।

पेड़ों का अच्छा देखभाल

पेड़ों का अच्छा देखभाल करना भी फटी एडियों से बचने में मदद कर सकता है। हमेशा अच्छे जूते पहनें, और पैरों को नमी से भरा रखने के लिए बार-बार मोइस्चराइज़र का इस्तेमाल करें।

हर्बल फुट बाथ

हर्बल फुट बाथ एक अच्छा तरीका हो सकता है फटी एडियों को सही करने के लिए। एक गरम पानी की टंकी में हर्बल इंफ्यूजन डिप करें और अपने पैरों को इसमें 15-20 मिनट के लिए बिगोलने दें।

शुगर और ऑलिव ऑयल स्क्रब

शुगर और ऑलिव ऑयल का एक स्क्रब तैयार करके फटी एडियों को सही कर सकते हैं। इसके लिए एक छोटी सी बाउल में 2-3 छोटे चम्मच शुगर और थोड़ा सा ऑलिव ऑयल मिलाएं। इस स्क्रब को पैरों पर लगाकर उन्हें धीरे-धीरे मसाज करें।

संक्षेप में कहें तो, फटी एडियों को चिकनी और मुलायम बनाने के घरेलू नुस्खे कुछ ही दिनों में प्रभावी हो सकते हैं। आपके पैरों की सही देखभाल और नियमित इस्तेमाल के साथ, आप अपनी फटी एडियों को चिकनी और मुलायम बना सकते हैं, जिससे आपके पैरों की त्वचा खिल जाएगी। यह उपाय अच्छे परिणाम देने के लिए प्राकृतिक और सुरक्षित होते हैं।

अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है। यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है। अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें। स्पोर्ट्सकीड़ा हिंदी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है।