काजू खाने से होने वाले 8 जबरदस्त फायदे

#3 ब्लड प्रेशर होता है कम

हाई ब्लड प्रेशर के अनगिनत नुक्सान हैं। इससे आपको ब्रेन हैमरेज होने का खतरा भी रहता है। इसीलिए ये ज़रूरी है कि आपका रक्तचाप संतुलित रहे। काजू में मौजूद मैग्नीशियम ब्लड प्रेशर कम करने में काफी मददगार साबित होता है।