कम कार्बोहाइड्रेट वाले 8 फल जो आपको डाइट में जरूर शामिल करने चाहिए

#7 चेरी

ब्लड प्रेशर और डायबिटीज़ में मददगार होने के साथ साथ चेरी दिल के स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद होती है। इसी के साथ चेरी कैंसर के खतरे को भी कम करती है। 100 ग्राम चेरी में 12 ग्राम कार्बोहइड्रेट और 50 कैलोरी होती हैं। चेरी में मौजूद फैट और प्रोटीन बिलकुल ना के बराबर होते हैं। चेरी विटामिन A और C का अच्छा स्रोत है।