त्रिकटु चूर्ण के 7 फायदे और 3 नुकसान

आयुर्वेद में कई जड़ी बूटी का उपयोग किया जाता है, जो सेहत को काफी लाभ पहुंचाते हैं। उन्हीं में से एक है त्रिकटु चूर्ण, त्रिकटु चूर्ण को तैयार करने के लिए काली मिर्च, पिप्पली व सूखे अदरक यानी सोंठ का उपयोग किया जाता है, इसलिए त्रिकटु चूर्ण औषधीय गुणों से भरपूर होता है। त्रिकटु चूर्ण का सेवन करने से स्वास्थ्य से जुड़ी कई समस्याएं दूर होती है। क्योंकि त्रिकटु चूर्ण में एंटी एलर्जीक, एंटी बैक्टीरियल, एंटी वायरल, एंटी बायोटीक और एंटी इंफ्लेमेटरी जैसे गुण पाए जाते हैं। जो आपको कई रोगों से बचाने में मदद करते हैं। लेकिन त्रिकटु चूर्ण का अधिक सेवन स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचा सकता है। तो आइए जानते हैं त्रिकटु चूर्ण के क्या-क्या फायदे और नुकसान होते हैं।

त्रिकटु चूर्ण के फायदे 7 और 3 नुकसान-Advantages And Disadvantages Of Trikatu Churna In Hindi

त्रिकटु चूर्ण के फायदे

1- पाचन (Digestion) से जुड़ी समस्या होने पर त्रिकटु चूर्ण का सेवन फायदेमंद होता है। क्योंकि त्रिकटु चूर्ण का सेवन करने से पाचन क्रिया में सुधार होता है और एसिडिटी, अपच जैसी समस्या दूर होती है।

2- अगर आप अपने बढ़ते वजन (Weight) से परेशान हैं और वजन कम करना चाहते हैं, तो आपको त्रिकटु चूर्ण का सेवन करना चाहिए। क्योंकि इसमें मौजूद तत्व वजन को नियंत्रित करने में मदद करता है।

3- त्रिकटु चूर्ण एंटी बैक्टीरियल और एंटी वायरल गुण पाए जाते हैं। इसलिए अगर आप त्रिकटु चूर्ण का सेवन करते हैं, तो इससे इम्यूनिटी बूस्ट (Boost Immunity) होती है। जिससे आप वायरस और बैक्टीरिया से सुरक्षित रह सकते हैं।

4- त्रिकटु चूर्ण ट्राइग्लिसराइड्स और एलडीएल यानी खराब कोलेस्ट्रॉल (LDL) को कम करने में मददगार होता है। क्योंकि त्रिकटु चूर्ण में मौजूद तत्व कोलेस्ट्रॉल और ट्राइग्लिसराइड्स को कम करने में प्रभावी होता है।

5- मौसम बदलने की वजह से सर्दी-जुकाम (Cold) या गले में खराश की समस्या हो सकती है, लेकिन सर्दी-जुकाम या गले में खराश होने पर अगर आप त्रिकटु चूर्ण का सेवन करते हैं, तो इसमें मौजूद एंटी वायरल गुण सर्दी-जुकाम और गले में खराश की समस्या को दूर करने में मदद करते हैं।

6- सर्दी के समय शरीर में दर्द होना एक सामान्य बात हैं, लेकिन ऐसे में अगर आप त्रिकटु चूर्ण का सेवन करते हैं, तो इसमें मौजूद एनाल्जेसिक प्रभाव शरीर में होने वाले दर्द को कम करने में मदद करता है।

7- जोड़ों में दर्द और सूजन (Joint pain and swelling) की समस्या होने पर त्रिकटु चूर्ण का सेवन फायदेमंद होता है, क्योंकि इसमें एंटी इंफ्लेमेटरी गुण मौजूद होता है, जो दर्द और सूजन को कम करने में मदद करते हैं।

त्रिकटु चूर्ण के नुकसान

1- त्रिकटु चूर्ण के अधिक सेवन से सीने और गले में जलन की समस्या हो सकती है।

2- त्रिकटु चूर्ण के अधिक सेवन से शरीर में गर्मी का एहसास हो सकता है।

3- त्रिकटु चूर्ण का अधिक सेवन करने से अधिक पसीना आने की शिकायत हो सकती है।

अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है। यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है। अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें। स्पोर्ट्सकीड़ा हिंदी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है।