सनस्क्रीन लगाने के फायदे और नुकसान

गर्मियों में त्वचा की देखभाल करना बहुत जरूरी होता है। तेज गर्मी और धूल त्वचा को बुरी तरह से प्रभावित करती है। इसलिए ये जरूरी है कि घर के बाहर निकलें, तो सनस्क्रीन लगाना बहुत जरूरी हो जाता है। सनस्क्रीन के उपयोग से आप त्वचा को टैनिंग से बचा सकते हैं। गर्मियों में टैनिंग की वजह से त्वचा काली पड़ने लगती है, जो दिखने में बहुत खराब लगती है। ऐसे में अगर आप सनस्क्रीन का इस्तेमाल नहीं कर रहे हैं, तो आज से ही इसका उपयोग करना शुरू करें। लेकिन इसको इस्तेमाल करते वक्त, इस चीज का भी ध्यान रखें कि आप कहीं बहुत ज्यादा इसका इस्तेमाल न करें। क्योंकि इसका ज्यादा इस्तेमाल त्वचा को खराब कर सकती है। इसलिए आज हम आपको सनस्क्रीन के नुकसान और फायदे दोनों के बारे में बताएंगे।

सनस्क्रीन लगाने के फायदे और नुकसान Advantages and disadvantages of applying sunscreen in hindi

टैनिंग से बचाए - अगर आप सनस्क्रीन का इस्तेमाल करते हैं, तो ये आपको टैनिंग से बचाती है। सनस्क्रीन को धूप में निकलने से 15 मिनट पहले लगाएं। जिससे ये अच्छे से अपना असर दिखा सके।

स्किन कैंसर से बचाव - सनस्क्रीन स्किन के उपयोग से आप कैंसर से भी खुद को बचा सकते हैं। मसलन मेलानोमा, यह त्वचा का सबसे खराब माना जाने वाला कैंसर होता है जो महिलाओं के लिए बेहद खतरनाक है।

हाइपर पिगमेंटेशन से रखे बचाव(Avoid hyperpigmentation) - हाइपर पिगमेंटेशन यानी शरीर के किसी एक हिस्से में बहुत अधिक कालापन हो जाना। जो कि मेलेनिन के जमा होने के कारण होता है इसके अलावा ये जेनेटिक या हार्मोन में आने वाले बदलाव के कारण भी हो सकता है। अगर आप हाइपर पिगमेंटेशन से दूर रहना चाहते हैं, तो नियमित रूप से सनस्क्रीन क्रीम का इस्तेमाल करें।

सनस्क्रीन लगाने के नुकसान - Disadvantages of applying sunscreen in hindi

स्किन एलर्जी - अगर आप सनस्क्रीन लगाने के आदी नहीं हैं, तो हो सकता है कि इससे आपको त्वचा में किसी तरह की एलर्जी हो जाए। इसलिए डॉक्टर से पूछ कर ही इसका इस्तेमाल करें।

केमिकल से हो सकते हैं नुकसान - सनस्क्रीन में केमिकल का इस्तेमाल किया जाता है जिससे आपकी त्वचा को रक्षा मिल सके। लेकिन इसमें डाले गए केमिकल कई बार आपके लिए नुकसानदायक हो सकते हैं। इसलिए संभलकर ही इसका उपयोग करें।

आंखों में जलन - सनस्क्रीन लगाते समय इस बात का ध्यान रखें कि आप हमेशा हाथों को अच्छे से साफ करें। नहीं तो आपकी आंखों में जलन हो सकती है। क्योंकि सनस्क्रीन में केमिकल मिलाया जाता है, जो आंखों में जाने से नुकसान पहुंचाता है।

अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है। यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है। अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें। स्पोर्ट्सकीड़ा हिंदी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है।