स्वस्थ मानसिक स्वास्थ्य की बेहतरी के लिए हमेशा चुने “अनुभव” को, जाने क्यूँ?

यह कोई रहस्य नहीं है कि अनुभव अक्सर चीजों की तुलना में अधिक यादगार होते हैं, लेकिन जब एक पूर्ण जीवन बनाने और रिश्तों को मजबूत करने की बात आती है, तो आप पा सकते हैं कि अनुभव चीजों की तुलना में बहुत अधिक मूल्यवान है और यही नही बल्कि अनुभवों का मेल आपके मानसिक स्वास्थ्य के लिए भी चमत्कारी रूप से लाभदायक होता है.

जाने आखिर कैसे और क्यूँ होता है अनुभवों का इतना असर, निम्नलिखित बिन्दुओं में माध्यम से:

1. अनुभव आपको नए कौशल सिखाते हैं

छुट्टियों के बारे में मेरी पसंदीदा चीजों में से एक यह है कि वे अक्सर मुझे नई गतिविधियों से रूबरू कराते हैं। जब आप चीजों पर अनुभव चुनते हैं, तो आपका दिमाग कुछ अलग तरीके से काम करता है जब आप कुछ सिखतें हैं।

2. अनुभव दूसरों के साथ साझा किए जा सकते हैं

रिश्तों की तरह, गतिविधियों और अनुभवों को साझा किया जा सकता है। बाहर निकलना और परिवार या दोस्तों के साथ नई चीजों की कोशिश करना एक साथ मस्ती करने का एक शानदार तरीका है। साथ ही, आपको साझा अनुभवों के बारे में लोगों से जुड़ना बहुत आसान लगेगा।

3. नए लोगों से मिलने के अवसर हैं

लोग जीवन को अलग तरह से अनुभव करते हैं, और उनके अलग-अलग मूल्य और प्रेरणाएँ होती हैं। जब आप अपने आप को ऐसे लोगों से घेरते हैं जो किसी चीज़ के बारे में भावुक होते हैं, तो यह स्वाभाविक है कि आप उन चीज़ों में भी रुचि विकसित करेंगे।

4. यादें सामान से बेहतर हैं

भौतिक वस्तुओं की तुलना में अनुभव हमें अधिक खुश करते हैं। उस नए लैपटॉप के होने से आपको अपने पसंदीदा रेस्तरां में खाने या दोस्तों के साथ जरूरी छुट्टियां बिताने जितना आनंद नहीं मिलेगा। अनुभव उन लोगों के साथ बातचीत करने के लिए यादें और अवसर पैदा करते हैं जो आपके लिए मायने रखते हैं।

5. चीजें बदली जा सकती हैं, लेकिन अनुभव नहीं

जब आप चीजें खरीदते हैं, तो आपको हमेशा उनके चोरी होने, क्षतिग्रस्त होने या खो जाने का खतरा रहता है। और यहां तक कि अगर वे इनमें से किसी भी भाग्य को पूरा नहीं करते हैं, तो वे अंततः शैली से बाहर हो जाएंगे और उन्हें बदलने की आवश्यकता होगी। लेकिन अनुभव आपसे कभी छीने नहीं जा सकते। कोई भी आपकी यादों को चुरा नहीं सकता है, और वे कभी शैली से बाहर नहीं जाएंगे।

6. लोग चीजों से ज्यादा महत्वपूर्ण हैं

लोग चीजों से ज्यादा महत्वपूर्ण हैं!

भौतिकवादी के बजाय एक अनुभव-संचालित दुनिया में रहना आपके पास क्या है इसके बारे में कम है और आप किसके साथ अपना समय बिताते हैं इसके बारे में अधिक है। जीवन के महान विरोधाभासों में से एक यह है कि कभी-कभी चीजों में निवेश करने से अनुभव होता है, जबकि दूसरी बार चीजों को जाने देने से आपके जीवन में प्रवेश करने के लिए नए अनुभवों के लिए जगह खुल जाती है।

अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है। यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है। अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें। स्पोर्ट्सकीड़ा हिंदी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है।