अपराजिता के पत्तों के 6 अद्भुत स्वास्थ्य लाभ

अपराजिता के पत्तों के अद्भुत स्वास्थ्य लाभ(फोटो-Sportskeeda hindi)
अपराजिता के पत्तों के अद्भुत स्वास्थ्य लाभ(फोटो-Sportskeeda hindi)

अपराजिता के फूल की तरह अपराजिता के पत्ते भी सेहत के लिए बेहद गुणकारी होते हैं। जी हां क्योंकि अपराजिता के पत्ते औषधीय गुणों से भरपूर होते हैं। अपराजिता के पत्ते सिर दर्द, सर्दी-जुकाम जैसी समस्याओं में फायदा पहुंचाते हैं। साथ ही इसके इस्तेमाल से स्वास्थ्य से जुड़ी कई अन्य समस्याओं से भी छुटकारा मिलता है। क्योंकि अपराजिता के पत्ते में कैल्शियम, पोटैशियम, मैग्नीशियम, आयरन, विटामिन ए, विटामिन सी और विटामिन ई पाए जाते हैं। साथ ही यह एंटीऑक्सीडेंट और फाइटोन्यूट्रिएंट्स से भरपूर होते हैं। जो आपको कई रोगों से बचाने में मदद करते हैं। तो आइए जानते हैं अपराजिता के पत्तों के क्या-क्या स्वास्थ्य लाभ होते हैं।

अपराजिता के पत्तों के 6 अद्भुत स्वास्थ्य लाभ-Amazing Health Benefits Of Aparajita Leaves In Hindi

गले के दर्द में फायदेमंद

मौसम बदलने की वजह से गले में दर्द, खराश की समस्या हो सकती है, ऐसे में अगर आप अपराजिता के पत्तों का इस्तेमाल करते हैं, तो यह फायदेमंद होता है। जी हां क्योंकि इसमें पाया जाने वाला गुण गले से जुड़ी समस्याओं को दूर करने में मदद करता है। इसके लिए अपराजिता के पत्तों के पानी से गर्गल करना चाहिए।

हृदय के लिए फायदेमंद

अगर आप अपराजिता के पत्तों का इस्तेमाल करते हैं, तो यह हृदय (Heart) के लिए फायदेमंद होता है। जी हां इसमें पाया जाने वाला पोटेशियम और एंटी ऑक्सीडेंट गुण कोलेस्ट्रॉल और ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने में मदद करता है, जिससे हृदय से जुड़ी बीमारी का खतरा कम होता है।

त्वचा के लिए फायदेमंद

अगर आप अपराजिता के पत्तों का इस्तेमाल करते हैं, तो यह त्वचा (Skin) के लिए बेहद फायदेमंद होता है। जी हां इसमें पाया जाने वाला एंटी ऑक्सीडेंट गुण त्वचा से जुड़ी समस्याओं को दूर करने में और त्वचा को स्वस्थ रखने में मदद करता है।

तनाव को करे कम

आज के समय में तनाव (Stress) एक आम समस्या बन गई है, ऐसे में अगर आप अपराजिता के पत्तों का इस्तेमाल करते हैं, तो यह फायदेमंद होता है। जी हां क्योंकि इसमें पाया जाने वाला गुण तनाव को कम करने में मदद करता है, जिससे मेंटल हेल्थ बेहतर रहता है।

बालों के लिए फायदेमंद

अगर आप अपराजिता के पत्तों का इस्तेमाल करते हैं, तो यह बालों के लिए बेहद फायदेमंद होता है। जी हां अगर आप अपराजिता के पत्तों को उबालकर उसमें कुछ बूंदें ऑलिव ऑयल की मिलाकर स्कैल्प पर लगाते हैं, तो इससे बाल घने और मजबूत (Strong Hair) होते हैं, साथ ही बाल झड़ने की समस्या भी दूर होती है।

सर्दी-जुकाम करे दूर

अगर आप सर्दी-जुकाम (Cold) की समस्या से परेशान हैं, तो आपको अपराजिता के पत्तों का इस्तेमाल करना चाहिए। जी हां क्योंकि इसमें पाया जाने वाला गुण सर्दी-जुकाम के लक्षणों को कम करने में मदद करता है।

अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है। यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है। अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें। स्पोर्ट्सकीड़ा हिंदी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है।

Edited by Rakshita Srivastava
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