शमी की पत्तियों के 6 अद्भुत स्वास्थ्य लाभ

शमी का पौधा भारत के ज्यादातर घरों में लगा रहता है। शमी के पेड़ को वास्तु दोष दूर करने और पूठा-पाठ के लिए लगाते हैं। इसकी पत्तियां इमली के पत्तियों की तरह पतली और छोटी-छोटी होती हैं। इसमें कांटे लगे होते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं शमी की पत्तियां औषधीय गुणों से भी भरपूर होती है। जी हां शमी की पत्तियों का उपयोग सेहत के लिए बेहद गुणकारी होता है। शमी की पत्तियों के इस्तेमाल से स्वास्थ्य से जुड़ी कई समस्याएं दूर होती है। तो आइए जानते हैं शमी की पत्तियों के क्या-क्या स्वास्थ्य लाभ होते हैं।

शमी की पत्तियों के 6 अद्भुत स्वास्थ्य लाभ-Amazing Health Benefits Of Shami Leaves In Hindi

शरीर को करे डिटॉक्स

अनहेल्दी डाइट की वजह से शरीर में विषाक्त पदार्थ जमा हो जाते हैं, ऐसे में अगर आप शमी की पत्तियों से बनी चाय का सेवन करते हैं, तो इससे शरीर में जमे विषैले पदार्थ बाहर निकलते हैं और शरीर डिटॉक्स (Detox) होता है।

त्वचा के लिए फायदेमंद

अगर आप शमी की पत्तियों का सेवन करते हैं, तो यह त्वचा (Skin) को लाभ पहुंचाता है। जी हां क्योंकि इसके सेवन से विषाक्त पदार्थ बाहर निकलते हैं, जिससे त्वचा से जुड़ी समस्याएं दूर होती है और त्वचा स्वस्थ रहती है।

लिवर के लिए फायदेमंद

अगर आप शमी की पत्तियों का सेवन करते हैं, तो यह लिवर (Liver) के लिए फायदेमंद होता है। जी हां इसके सेवन से शरीर में जमे विषाक्त पदार्थ बाहर निकलते हैं, जिससे लिवर स्वस्थ रहता है और लिवर से जुड़ी बीमारी का खतरा कम होता है।

कोलेस्ट्रॉल को करे कंट्रोल

अगर आप उच्च कोलेस्ट्रॉल (Cholesterol) की समस्या से परेशान हैं, तो आपको शमी की पत्तियों का सेवन करना चाहिए। जी हां क्योंकि इसमें मौजूद तत्व बैड कोलेस्ट्रॉल को कम करने में मदद करता है, जिससे दिल से जुड़ी बीमारी का खतरा कम होता है।

आंखों के लिए फायदेमंद

शमी की पत्तियों का उपयोग आंखों के लिए बेहद फायदेमंद होता है। जी हां अगर आप शमी की पत्तियों का पेस्ट बनाकर आंखों के पास लगाते हैं, तो यह आंखों की जलन और दर्द को शांत करने में मदद करता है।

खुजली में फायदेमंद

अगर आप खुजली (Itching) की समस्या से परेशान हैं, तो आपको शमी की पत्तियों का इस्तेमाल करना चाहिए। जी हां अगर आप शमी की पत्तियों के पाउडर में दही मिलाकर लगाते हैं, तो इससे खुजली की समस्या दूर होती है।

अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है। यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है। अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें। स्पोर्ट्सकीड़ा हिंदी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है।