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अमरूद के नुकसान 

अमरूद के नुकसान (फोटो - sportskeeda hindi)
अमरूद के नुकसान (फोटो - sportskeeda hindi)

एक अच्छी सेहत के लिए लोगों को अपने खाने पीने का पूरा ध्यान देना जरूरी होता है। ऐसे में अगर अमरूद का सेवन करते हैं तो ये सेहत का ख्याल रखने में मदद करता है। हालांकि किसी भी चीज का ज्यादा सेवन करना नुकसानदेह भी होता है। तो चलिए जानते हैं अमरूद से होने वाले नुकसान के बारे में।

अमरूद के नुकसान : Amrood Ke Nuksan In Hindi

पेट की समस्‍या होने पर - अगर किसी व्यक्ति को पेट की कोई समस्या है जैसे - सूजन, पेट फूलना और गैस तो ऐसे में अमरूद का सेवन न करें। अगर आपकी पाचन शक्ति कमजोर है तो ज्यादा अमरूद का सेवन न करें। क्योंक इसमें फाइबर की मात्रा अधिक होती है जिससे ज्यादा अमरूद खाने से पेट खराब हो सकता है।

प्रेग्नेंसी के समय में - गर्भवती महिला या स्तनपान कराने वाली महिलाओं को अमरूद का सेवन सावधानी से करना चाहिए। वहीं गर्भवती महिलाओं को अमरूद के पत्ते की चाय या अमरूद के सेवन डॉक्‍टर की सलाह के बाद ही खानी चाहिए।

सर्दी खांसी में की समस्या में - अगर किसी व्यक्ति को ठंड या सर्दी-खांसी की ज्यादा परेशानी है, तो ऐसे में उन्हें अमरूद कम खाने चाहिए। ऐसा इसलिए क्योंकि अमरूद की तासीर ठंडी होती है और इससे ठंड लग सकती है।

डायबिटीज की समस्या - अमरूद का सेवन ब्‍लड शुगर लो करता है ऐसे में जिन्‍हें डायबिटीज की समस्‍या उन्‍हें अधिक अमरूद नहीं खाना चाहिए।

किडनी की समस्‍या में - अगर आपको किडनी की समस्या होती है और ऐसे में आप अमरूद के पत्ते का सेवन कर लेते हैं, तो इसकी वजह से खून की कमी सिरदर्द की भी समस्या हो सकती है। अगर अमरूद को ध्यान और सावधानी के साथ खाया जाए तो अमरूद के नुकसान से बचाव हो सकता है।

अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है। यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है। अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें। स्पोर्ट्सकीड़ा हिंदी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है।

Edited by Naina Chauhan
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