इन 7 बीमारियों से बचाव के लिए लगाएं नाभि में तेल, जानिए फायदे

नाभि में तेल लगाने की प्रथा, जिसे नाभि चिकित्सा के रूप में भी जाना जाता है, का उपयोग आयुर्वेद और चीनी चिकित्सा जैसी पारंपरिक चिकित्सा प्रणालियों में सदियों से किया जाता रहा है। इस अभ्यास के समर्थकों का दावा है कि नाभि में तेल लगाने से विभिन्न स्वास्थ्य समस्याओं को रोकने और उनका इलाज करने में मदद मिल सकती है। नाभि में तेल लगाने के कुछ फायदे इस प्रकार हैं।

इन 7 बीमारियों से बचाव के लिए लगाएं नाभि में तेल, जानिए फायदे (Apply Oil In The Navel To Prevent These 7 Diseases In Hindi)

1. पाचन में सुधार (Improves Digestion): नाभि में तेल लगाने से पाचन तंत्र को उत्तेजित करके पाचन में सुधार करने में मदद मिल सकती है। आयुर्वेद के अनुसार नाभि गर्भनाल के माध्यम से शरीर के बाकी हिस्सों से जुड़ी होती है और नाभि में तेल लगाने से पाचन तंत्र को संतुलित करने में मदद मिल सकती है।

2. मासिक धर्म की ऐंठन से राहत (Relieves Menstrual Cramps): नाभि में गर्म तेल लगाने से मासिक धर्म की ऐंठन से राहत मिल सकती है। ऐसा इसलिए है क्योंकि नाभि रक्त वाहिकाओं के माध्यम से गर्भाशय से जुड़ी होती है, और नाभि में तेल लगाने से गर्भाशय में रक्त के प्रवाह में सुधार होता है, जिससे ऐंठन और बेचैनी कम होती है।

3. रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाता है (Boosts Immunity): कुछ तेलों में रोगाणुरोधी गुण होते हैं जो प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा देने में मदद कर सकते हैं। नाभि में ऐसे तेल लगाने से संक्रमण को रोकने और समग्र स्वास्थ्य में सुधार करने में मदद मिल सकती है।

4. रूखी त्वचा को आराम (Soothes Dry Skin): नाभि में तेल लगाने से रूखी त्वचा को आराम मिलता है, खासकर सर्दियों के महीनों में जब त्वचा रूखी और खुजलीदार हो जाती है। ऐसा इसलिए है क्योंकि नाभि रक्तप्रवाह का एक प्राकृतिक प्रवेश द्वार है, और तेल त्वचा को अंदर से पोषण दे सकता है।

5. जोड़ों के दर्द से राहत दिलाता है (Relieves Joint Pain): नाभि में गर्म तेल लगाने से जोड़ों के दर्द से राहत मिलती है, खासकर गठिया के मामले में। ऐसा इसलिए है क्योंकि तेल त्वचा में प्रवेश कर सकता है और जोड़ों तक पहुंच सकता है, जिससे दर्द और सूजन से राहत मिलती है।

6. नींद में सुधार (Improves Sleep): कुछ तेल, जैसे लैवेंडर का तेल, शांत प्रभाव डालते हैं और नींद की गुणवत्ता में सुधार करने में मदद कर सकते हैं। सोने से पहले नाभि में इस तरह के तेल लगाने से विश्राम और बेहतर नींद को बढ़ावा मिल सकता है।

7. दृष्टि बढ़ाता है (Enhances Vision): बादाम का तेल नाभि में लगाने से दृष्टि में सुधार होता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि बादाम का तेल विटामिन ई से भरपूर होता है, जो स्वस्थ दृष्टि बनाए रखने के लिए आवश्यक है।

नाभि में तेल लगाने के संभावित लाभ हो सकते हैं, लेकिन यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि इस अभ्यास को चिकित्सा उपचार के विकल्प के रूप में इस्तेमाल नहीं किया जाना चाहिए। यदि आपकी स्वास्थ्य स्थिति है, तो किसी भी घरेलू उपचार या वैकल्पिक चिकित्सा को आजमाने से पहले पेशेवर चिकित्सा सलाह लेना महत्वपूर्ण है। इसके अतिरिक्त, नाभि में तेल लगाते समय उच्च गुणवत्ता वाले, शुद्ध तेलों का चयन करना और उचित स्वच्छता प्रथाओं का पालन करना महत्वपूर्ण है।

अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है। यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है। अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें। स्पोर्ट्सकीड़ा हिंदी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है।