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अश्वगंधा सफेद मूसली शतावरी के फायदे : Ashwagandha White Musli Aur Shatavari Benefits 

अश्वगंधा सफेद मूसली शतावरी के फायदे (फोटो - myupchar)
अश्वगंधा सफेद मूसली शतावरी के फायदे (फोटो - myupchar)

अश्वगंधा, सफेद मूसलू और शतावरी का प्रयोग लोग अक्सर सर्दियों के मौसम में करते हैं। अश्वगंधा जहाँ शरीर को मजबूत करता है और वजन बढ़ाने में मदद करता है, शतावरी प्रजनन प्रक्रिया और पाचन में मदद करता है वहीं सफेद मूसली लंबे समय तक उत्सर्जन को बनाए रखने में मदद करती है। अश्वगंधा और शतावरी दोनों ही विशेष पौधों की जड़ों से प्राप्त किये जाते हैं। शतावरी के बारे में कहा जाता है कि इसमें 100 जड़ें होती हैं। वहीं शतावरी और अश्वगंधा का प्रयोग मुख्य रूप से खून साफ़ करने के लिए किया जाता है और सफेद मूसली कोलेस्ट्रोल और ट्राइग्लिसराइड्स के स्तर को कम करता है। जानते हैं इनके फायदे।

अश्वगंधा सफेद मूसली शतावरी के फायदे : Ashwagandha White Musli Aur Shatavari Benefits In Hindi

शतावरी के फायदे (shatavari benefits in hindi)

शतावरी के सेवन से महिलाओं के प्रजनन तंत्र को मजबूती मिलती है।

शतावरी महिलाओं के स्तन में दूध बढ़ाने में मदद करता है।

शतावरी का सेवन महिलाओं के हार्मोन को नियंत्रित करता है।

अश्वगंधा के फायदे (ashwagandha benefits in hindi)

अश्वगंधा के सेवन से कोलेस्ट्रोल और ट्राइग्लिसराइड्स के स्तर को कम किया जा सकता है।

जो लोग अपना वजन बढ़ाना चाहते हैं उन्हें अश्वगंधा का सेवन करना चाहिए।

अश्वगंधा के सेवन से खून साफ़ किया जा सकता है।

सफेद मूसली के फायदे (White Musli Benefits in Hindi)

सफेद मूसली का सेवन टेस्टेरोन पर कार्य करता है जो मेल सेक्स हार्मोन होता है।

सफेद मूसली शरीर में लंबे समय तक उत्सर्जन को बनाए रखने में मदद करती है।

सफेद मूसली पुरुष बांझपन की समस्या को दूर करने में मदद करती है।

अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है। यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है। अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें। स्पोर्ट्सकीड़ा हिंदी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है।

Edited by Naina Chauhan
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