रतनजोत के 7 फायदे और 3 नुकसान-Ratanjot Ke Fayde Aur Nuksan

आयुर्वेद में कई जड़ी बूटी का उपयोग किया जाता है, उन्हीं में से एक जड़ी बूटी रतनजोत (Ratanjot) है। रतनजोत के कई स्वास्थ्य लाभ होते हैं। क्योंकि रतनजोत के फल, पत्तों से लेकर जड़ों तक सभी औषधीय गुणों से भरपूर होते हैं। इसलिए इसका सेवन कई बीमारियों में लाभदायक साबित होता है। रतनजोत में एंटी-इंफ्लेमेटरी, एंटी-बैक्टीरियल, एंटी-वायरल और एंटीऑक्सीडेंट गुण पाए जाते हैं, जो स्वास्थ्य से लेकर स्किन तक के लिए लाभदायक साबित होते हैं। लेकिन रतनजोत के कई फायदे होते हैं, तो कुछ नुकसान भी होते हैं। आइए जानते हैं रतनजोत के क्या-क्या फायदे और नुकसान होते हैं।

रतनजोत के 7 फायदे और 3 नुकसान

रतनजोत के फायदे

1- रतनजोत में एंटी-ऑक्सीडेंट्स गुण मौजूद होता है, इसलिए इसका सेवन करने से रोग प्रतिरोधक (Immunity) क्षमता मजबूत होती है, जिससे आप सर्दी-जुकाम, बुखार जैसी बीमारियों की चपेट में आने से बच सकते हैं।

2- रतनजोत के पत्तों को पीसकर उसके रस का सेवन करने से खून साफ होता है। खून साफ होने की वजह से आप कई बीमारियों की चपेट में आने से बच सकते हैं।

3- पथरी (Stone) की शिकायत होने पर भी रतनजोत का सेवन काफी फायदेमंद माना जाता है। क्योंकि इसका सेवन गुर्दे की पथरी को धीरे-धीरे गलाने में मददगार साबित होता है। इसके लिए रतनजोत के काढ़े का सेवन करना चाहिए।

4- रतनजोत का सेवन दिल (Heart) से जुड़ी बीमारियों में भी लाभदायक साबित होता है। क्योंकि रतनजोत एंटीऑक्सीडेंट गुणों से भरपूर होता है, इसलिए इसका सेवन करने से हार्ट हेल्दी रहता है। साथ ही दिल से जुड़ी बीमारियों का खतरा भी कम होता है।

5- गठिया (Arthritis) की बीमारी होने पर रतनजोत का उपयोग काफी फायदेमंद माना जाता है। क्योंकि रतनजोत में एंटी इंफ्लेमेट्री गुण मौजूद होता है, जो दर्द और सूजन को कम करने में मददगार साबित होता है। इसके लिए पत्तियों को पीसकर दर्द वाली जगह लगाना चाहिए।

6- रतनजोत का इस्तेमाल स्किन (Skin) के लिए भी लाभदायक साबित होता है। क्योंकि रतनजोत में एंटी बैक्टीरियल गुण पाए जाते हैं, इसलिए अगर आप इसकी पत्तियों को पीसकर नारियल तेल में मिलाकर लगाते हैं, तो इससे पिंपल्स की शिकायत दूर होती है।

7- मसूड़ों में दर्द की शिकायत होने पर रतनजोत की पत्तियों का उपयोग काफी फायदेमंद माना जाता है। क्योंकि रतनजोत में एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण मौजूद होता है, जो दर्द को कम करने में मदद करता है।

रतनजोत के नुकसान

1- गर्भवती महिलाओं को रतनजोत का इस्तेमाल करने से बचना चाहिए।

2- लिवर संबंधी बीमारी होने पर रतनजोत का सेवन नहीं करना चाहिए।

3- रतनजोत से कई लोगों को एलर्जी (Allergy) की शिकायत होती है, ऐसे में इसका सेवन करने से स्किन संबंधी समस्या हो सकती है।

अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है। यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है। अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें। स्पोर्ट्सकीड़ा हिंदी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है।