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गुलाब जल के फायदे और नुकसान-Gulab Jal Ke Fayde Aur Nuksan

गुलाब जल के फायदे और नुकसान(फोटो-Sportskeeda hindi)
गुलाब जल के फायदे और नुकसान(फोटो-Sportskeeda hindi)

गुलाब जल (Gulab Jal) का इस्तेमाल प्राचीन काल से खूबसूरती बढ़ाने के लिए किया जाता है। लेकिन गुलाब जल त्वचा, बाल, आंख सभी के लिए लाभदायक साबित होता है। साथ ही अगर आप गुलाब जल की चाय का सेवन करते हैं, तो इससे कई बीमारियां भी दूर होती है। क्योंकि गुलाब जल में एंटी इन्फ्लेमेटरी, एंटी बैक्टीरियल, एंटीमाइक्रोबियल्स और विटामिन सी जैसे तत्व पाए जाते हैं। जो स्वास्थ्य और स्किन दोनों के लिए फायदेमंद माने जाते हैं। लेकिन गुलाब जल के कई फायदे हैं, तो कुछ नुकसान भी होते हैं। जानिए गुलाब जल के क्या-क्या फायदे और नुकसान होते हैं।

गुलाब जल के फायदे और नुकसान (Gulab Jal Ke Fayde Aur Nuksan In Hindi)

गुलाब जल के फायदे

- गर्मी के मौसम में ज्यादातर लोगों को सनबर्न (Sunburn) की शिकायत हो जाती है। जिसकी वजह से स्किन पर रैशेज और खुजली की समस्या होती है। लेकिन अगर आप धूप में निकलने से पहले अपनी त्वचा पर गुलाब जल लगा लेते हैं, तो इससे त्वचा को ठंडक मिलती है। क्योंकि गुलाब जल की तासीर ठंडी होती है।

- आजकल ज्यादातर लोगों में डार्क सर्कल (Dark Circle) की शिकायत देखने को मिलती है। लेकिन अगर आप रोजाना नियमित रूप से सोने से पहले आंखों के नीचे काले घेरे पर गुलाब जल लगाते हैं, तो डार्क सर्कल से छुटकारा पा सकते हैं।

- गुलाब जल आंखों के लिए काफी फायदेमंद माना जाता है। क्योंकि गुलाब जल में विटामिन ए की अच्छी मात्रा पाई जाती है। इसलिए अगर आप रोजाना आंखों में गुलाब जल की 2 बूंद डालते हैं, तो इससे आंखों की सफाई होती है।

- गुलाब जल स्किन के लिए काफी फायदेमंद माना जाता है। क्योंकि गुलाब जल में एंटी बैक्टीरियल गुण पाए जाते है। इसलिए अगर कोई रोजाना चेहरे पर गुलाब जल लगाता है, तो इससे स्किन पर ग्लो (Glowing SKin) आता है। साथ ही स्किन पर मौजूद गदंगी भी साफ होती है।

- गुलाब जल लगान से दाग धब्बों और पिंपल्स (Pimples) की शिकायत भी दूर होती है। क्योंकि गुलाब जल में एंटी बैक्टीरियल गुण मौजूद होते हैं। इसके लिए रोज रात को चेहरे पर गुलाब जल लगाना चाहिए।

- गुलाब जल की चाय पेट के लिए काफी फायदेमंद मानी जाती है। इसलिए अगर कोई गुलाब जल की चाय का सेवन करता है, तो इससे पाचन तंत्र (Digestion) मजबूत होता है।

- गुलाब जल की चाय लिवर (Liver) के लिए भी काफी लाभदायक साबित होती है। इसलिए गुलाब जल की चाय पीने से लिवर साफ होता है।

- गुलाब जल का इस्तेमाल चेहरे के साथ-साथ होठों के लिए भी काफी फायदेमंद माना जाता है। होठों पर गुलाब जल लगाने से होंठ मुलायम बने रहते हैं। क्योंकि गुलाब जल में मॉइस्चराइजिंग गुण होते हैं।

गुलाब जल के नुकसान

- गुलाब जल से काफी कम लोगों को एलर्जी (Allergy) की शिकायत होती है। लेकिन अगर गुलाब जल का इस्तेमाल करने के बाद किसी भी तरह की एलर्जी दिखें, तो इसका उपयोग नहीं करना चाहिए।

- गुलाब जल का अधिक मात्रा में इस्तेमाल नहीं करना चाहिए। क्योंकि अधिक इस्तेमाल करने से त्वचा पर खुजली की शिकायत हो सकती है।

अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है। यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है। अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें। स्पोर्ट्सकीड़ा हिंदी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है।

Edited by Rakshita Srivastava
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