नाभि में लगाएं शहद, मिलेंगे ये 6 फायदे

नाभि में लगाएं शहद, मिलेंगे ये फायदे(फोटो-Sportskeeda hindi)
नाभि में लगाएं शहद, मिलेंगे ये फायदे(फोटो-Sportskeeda hindi)

शहद का सेवन सेहत को काफी लाभ पहुंचाता है। क्योंकि शहद पोषक तत्वों से भरपूर होता है। शहद में एंटी ऑक्सीडेंट, एंटी बैक्टीरियल और एंटी इंफ्लेमेटरी गुण पाए जाते हैं, जो आपको कई रोगों से बचाने में मदद करते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं शहद का सेवन ही सिर्फ स्वास्थ्य को लाभ नहीं पहुंचाता है, बल्कि अगर आप शहद का इस्तेमाल नाभि में लगाने के लिए करते हैं, तो यह भी सेहत को काफी लाभ पहुंचाता है। जी हां नाभि में शहद लगाने से स्वास्थ्य और स्किन से जुड़ी कई समस्याओं से छुटकारा मिलता है। क्योंकि नाभि हमारे शरीर का मध्य बिंदु होता है और हमारे शरीर की कई तंत्रिकाएं आपस में जुड़ी हुई हैं। तो आइए जानते हैं नाभि में शहद लगाने के क्या-क्या फायदे होते हैं।

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नाभि में लगाएं शहद, मिलेंगे ये 6 फायदे-Benefits Of Applying Honey In The Navel In Hindi

पेट दर्द में फायदेमंद

पेट दर्द और अपच की समस्या एक आम समस्या होती है, लेकिन पेट दर्द और अपच की शिकायत होने पर अगर आप नाभि में शहद लगाते हैं, तो यह बेहद फायदेमंद होता है। जी हां नाभि में शहद लगाने से पेट दर्द और अपच की शिकायत दूर होती है।

कब्ज में फायदेमंद

अगर आप कब्ज (Constipation) की समस्या से परेशान हैं, तो आपको नाभि में शहद लगाना चाहिए। जी हां अगर आप रात को सोने से पहले नाभि में शहद डालते हैं, तो इससे कब्ज की समस्या से छुटकारा मिलता है, साथ ही इसके इस्तेमाल से पाचन क्रिया में भी सुधार होता है।

संक्रमण का खतरा होता है दूर

नाभि में मौजूद गदंगी की वजह से संक्रमण (Infection) का खतरा बना रहता है, इसलिए नाभि की गदंगी को साफ करना बहुत जरूरी होता है। नाभि की गदंगी को साफ करने के लिए नाभि में शहद लगाना काफी फायदेमंद माना जाता है। जी हां क्योंकि शहद में एंटीबैक्टीरियल गुण पाए जाते हैं। जो गंदगी को दूर करने में मदद करते हैं।

पिंपल्स में फायेदमंद

पिंपल्स (Pimples) की समस्या होने पर अगर आप नाभि में शहद लगाते हैं, तो यह फायदेमंद होता है। क्योंकि शहद में एंटी फंगल, एंटी बैक्टीरियल गुण मौजूद होते हैं, जो पिंपल्स की समस्या को दूर करने में मददगार होते हैं। इसके लिए रात को सोने से पहले नाभि में शहद लगाना चाहिए।

ड्राइनेस होती है दूर

ड्राई स्किन (Dry Skin) की समस्या होने पर त्वचा पपड़ीदार नजर आने लगती है, ऐसे में अगर आप रोजाना रात को सोने से पहले नाभि में शहद लगाते हैं, तो इससे त्वचा की ड्राइनेस दूर होती है। क्योंकि शहद में मॉइश्चराइजिंग गुण मौजूद होते हैं।

सर्दी-जुकाम में फायदेमंद

अगर आप सर्दी-जुकाम (Cold) की समस्या से परेशान हैं, तो आपके लिए नाभि में शहद लगाना फायदेमंद हो सकता है। क्योंकि इसमें एंटी बैक्टीरियल गुण पाए जाते हैं, जो सर्दी-जुकाम की समस्या को दूर करने में मदद करते हैं। इसके लिए अदरक के रस में शहद मिलाकर नाभि में लगाना चाहिए।

अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है। यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है। अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें। स्पोर्ट्सकीड़ा हिंदी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है।

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