त्वचा के लिए लौकी के जूस के 5 फायदे

लौकी के जूस का सेवन स्वास्थ्य के साथ-साथ त्वचा के लिए भी फायदेमंद होता है। जी हां क्योंकि लौकी के जूस में कई पोषक तत्व मौजूद होते हैं, जो त्वचा को ग्लोइंग बनाने में और त्वचा से जुड़ी कई समस्याओं को दूर करने में मदद करते हैं। लौकी के जूस का सेवन करने से त्वचा स्वस्थ रहती है। क्योंकि लौकी का जूस विटामिन बी, विटामिन सी, विटामिन ए, विटामिन के, विटामिन ई जैसे तत्वों से भरपूर होता है, जो आपके त्वचा के लिए बेहद लाभकारी होते हैं। तो आइए जानते हैं त्वचा के लिए लौकी का जूस पीने के क्या-क्या फायदे होते हैं।

त्वचा के लिए लौकी के जूस के 5 फायदे-Benefits Of Bottle Gourd Juice For Skin In Hindi

झुर्रियों को करे दूर

बढ़ती उम्र के लक्षणों को कम करने के लिए अगर आप लौकी के जूस का सेवन करते हैं, तो यह फायदेमंद होता है। जी हां क्योंकि लौकी के जूस में मौजूद विटामिन सी और विटामिन ई झुर्रियों (Wrinkles) और फाइन लाइंस (Fine Lines) को कम करने में मदद करते हैं।

पिंपल्स को करे दूर

अगर आप पिंपल्स (Pimples) की समस्या से परेशान हैं, तो आपको लौकी के जूस का सेवन करना चाहिए। क्योंकि लौकी के जूस का सेवन करने से शरीर में जमे विषाक्त पदार्थ बाहर निकलते हैं और खून साफ होता है, जिससे पिंपल्स की समस्या दूर होती है।

चेहरे पर ग्लो बढ़ाए

अगर आप नियमित रूप से लौकी के जूस का सेवन करते हैं, तो इससे चेहरे पर निखार (Glowing Skin) बढ़ता है। जी हां क्योंकि लौकी के जूस में मौजूद विटामिन और एंटी ऑक्सीडेंट गुण चेहरे पर प्राकृतिक चमक वापस लाने में मददगार होते हैं।

त्वचा को मुलायम और कोमल बनाए

त्वचा को मुलायम और कोमल (Soft Skin) बनाने के लिए लौकी के जूस का सेवन फायदेमंद होता है। जी हां क्योंकि लौकी के जूस का सेवन करने से खून साफ होता है, जो त्वचा को साफ करने में मदद करता है। जिससे त्वचा मुलायम और कोमल बनती है।

दाग धब्बे करे दूर

दाग धब्बों की समस्या होने पर अगर आप लौकी के जूस का उपयोग करते हैं, तो यह फायदेमंद होता है। जी हां अगर आप लौकी के रस में हल्दी मिलाकर चेहरे पर लगाते हैं, तो इससे दाग धब्बों की समस्या दूर होती है।

अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है। यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है। अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें। स्पोर्ट्सकीड़ा हिंदी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है।