दूध में उबालकर पिएं अर्जुन की छाल, मिलेंगे ये 6 अद्भुत फायदे

दूध का सेवन सेहत को काफी लाभ पहुंचाता है, लेकिन अगर आप दूध में अर्जुन की छाल उबालकर (Arjun Bark Boiled In Milk) पीते हैं, तो यह सेहत को दो गुना लाभ पहुंचाते हैं। जी हां क्योंकि अर्जुन की छाल औषधीय गुणों से भरपूर होता है। दूध में अर्जुन की छाल उबालकर पीने से स्वास्थ्य संबंधी कई समस्याओं से छुटकारा मिलता है। क्योंकि दूध प्रोटीन, कैल्शियम, विटामिन डी, विटामिन ई, विटामिन ए, मैग्नीशियम जैसे तत्वों से भरपूर होता है, तो वहीं, अर्जुन की छाल में टैनिन, पोटाशियम, मैग्नीशियम, अर्जुनिक एसिड आदि तत्व भारी मात्रा में मौजूद होते हैं, जो शरीर को स्वस्थ रखने में मददगार साबित होते हैं। तो आइए जानते हैं दूध में अर्जुन की छाल उबालकर पीने के क्या-क्या फायदे होते हैं।

दूध में उबालकर पिएं अर्जुन की छाल, मिलेंगे ये 6 अद्भुत फायदे-Benefits Of Drinking Arjun Bark Boiled In Milk In Hindi

दिल के लिए फायदेमंद

दूध में अर्जुन की छाल उबालकर पीना दिल (Heart) के लिए काफी फायदेमंद होता है। क्योंकि अर्जुन की छाल में एंटीऑक्सिडेंट्स, एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण मौजूद होते हैं, जो दिल को स्वस्थ रखने में और दिल संबंधी बीमारियों के जोखिम को कम करने में मददगार साबित होते हैं।

ब्लड प्रेशर रहता है कंट्रोल

ब्लड प्रेशर (Blood Pressure) की समस्या होने पर दूध में अर्जुन की छाल उबालकर पीना फायदेमंद होता है। क्योंकि इसमें पोटेशियम की भरपूर मात्रा पाई जाती है, जो ब्लड प्रेशर को नियंत्रित करने में मददगार साबित होता है। जिससे दिल से जुड़ी बीमारियों का खतरा भी कम होता है।

स्किन के लिए फायदेमंद

दूध में अर्जुन की छाल उबालकर पीना स्किन (Skin) के लिए भी लाभकारी होता है। क्योंकि इसमें एंटी ऑक्सीडेंट और एंटी बैक्टीरियल गुण मौजूद होते हैं, जो एक्जिमा, सोरायसिस, खुजली और चकत्ते जैसी त्वचा संबंधी समस्याओं का इलाज करने में मददगार साबित होते हैं।

यूटीआई का इलाज करे

यूटीआई की समस्या होने पर दूध में अर्जुन की छाल उबालकर पीना फायदेमंद होता है। क्योंकि इसमें एंटी बैक्टीरियल गुण मौजूद होते हैं, जो यूटीआई का इलाज करने में मददगार साबित होते हैं।

इम्यूनिटी होती है मजबूत

दूध में अर्जुन की छाल उबालकर पीने से इम्यूनिटी (Immunity) मजबूत होती है, क्योंकि इसमें एंटी ऑक्सीडेंट और एंटी बैक्टीरियल गुण मौजूद होते हैं, जो आपको वायरस और बैक्टीरिया से सुरक्षित रखने में मददगार साबित होते हैं।

कोलेस्ट्रॉल होता है कंट्रोल

शरीर में बढ़ते कोलेस्ट्रॉल (Cholesterol) को कम करने के लिए अर्जुन की छाल को दूध में उबालकर पीना फायदेमंद होता है। क्योंकि इस मिश्रण में एंटी ऑक्सीडेंट गुण भरपूर मात्रा में मौजूद होता है, जो बैड कोलेस्ट्रॉल को कम करने में मदद करता है। जिससे हार्ट अटैक का खतरा कम होता है।

अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है। यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है। अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें। स्पोर्ट्सकीड़ा हिंदी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है।