अर्जुन की छाल का काढ़ा पीने से मिलते हैं ये 5 फायदे

आयुर्वेद में कई जड़ी बूटी का उपयोग किया जाता है, जो सेहत को काफी लाभ पहुंचाते हैं, उन्हीं में से एक जड़ी बूटी अर्जुन की छाल है। अर्जुन की छाल का सेवन सेहत को काफी लाभ पहुंचाता है। क्योंकि अर्जुन की छाल औषधीय गुणों से भरपूर होती है। वैसे तो अर्जुन की छाल का सेवन कई तरीकों से किया जा सकता है, लेकिन अगर आप अर्जुन की छाल का काढ़ा बनाकर पीते हैं, तो यह सेहत के लिए बेहद गुणकारी होते हैं। अर्जुन की छाल के काढ़े का सेवन करन से आपके शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली मजबूत बनती है, साथ ही अन्य कई बीमारियों में भी फायदा पहुंचता है। क्योंकि अर्जुन की छाल एंटी इंफ्लेमेटरी, एंटी वायरल, एंटी बैक्टीरियल और एंटी ऑक्सीडेंट गुणों से भरपूर होती है, जो आपके शरीर को कई लाभ पहुंचाते हैं। तो आइए जानते हैं अर्जुन की छाल का काढ़ा पीने के क्या-क्या फायदे होते हैं।

अर्जुन की छाल का काढ़ा पीने से मिलते हैं ये 5 फायदे-Benefits Of Drinking Arjun Bark Kadha In Hindi

प्रतिरक्षा प्रणाली बनाए मजबूत

अगर आप अर्जुन की छाल के काढ़े का सेवन करते हैं, तो इसमें पाया जाने वाला एंटी ऑक्सीडेंट और एंटी बैक्टीरियल गुण आपके शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली (Immunity) को मजबूत बनाने में मदद करता है, जिससे आपका मौसमी बीमारियों से बचाव होता है।

कोलेस्ट्रॉल को करे कंट्रोल

अगर आप उच्च कोलेस्ट्रॉल (Cholesterol) की समस्या से परेशान हैं, तो आपको अर्जुन की छाल के काढ़े का सेवन करना चाहिए। क्योंकि इसमें पाया जाने वाला एंटी ऑक्सीडेंट गुण शरीर में जमे हानिकारक कोलेस्ट्रॉल को कम करने में मदद करता है, जिससे हार्ट अटैक, स्ट्रोक जैसी बीमारी का खतरा कम होता है।

डायबिटीज में फायदेमंद

डायबिटीज (Diabetes) के मरीजों के लिए अर्जुन की छाल के काढ़े का सेवन फायदेमंद होता है। क्योंकि अर्जुन की छाल में पाया जाने वाला एंटी डायबिटिक गुण ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल करने में मदद करता है।

सर्दी-जुकाम करे दूर

अगर आप सर्दी-जुकाम (Cold) या गले में खराश की समस्या से परेशान हैं, तो आपको अर्जुन की छाल के काढ़े का सेवन करना चाहिए। क्योंकि इसमें पााय जाने वाला एंटी वायरल और एंटी इंफ्लेमेटरी गुण सर्दी-जुकाम और गले में खराश के लक्षणों को कम करने में मदद करता है।

खांसी में फायदेमंद

अगर आप खांसी (Cough) की समस्या से परेशान हैं, तो आपको अर्जुन की छाल के काढ़े का सेवन करना चाहिए। क्योंकि इसमें पाया जाने वाला एंटी वायरल, एंटी बैक्टीरियल और एंटी इंफ्लेमेटरी गुण खांसी के लक्षणों को कम करने में मदद करता है।

अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है। यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है। अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें। स्पोर्ट्सकीड़ा हिंदी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है।