बुरांश के फूल की चाय पीने के 6 फायदे

आयुर्वेद में कई ऐसे फूल हैं जिनका उपयोग औषधीय के तौर पर किया जाता है, उन्हीं में से एक फूल बुरांश है। जी हां बुरांश का फूल सेहत के लिए बेहद गुणकारी होता है। बुरांश फूल का सेवन वैसे तो कई तरीकों से कर सकते हैं, लेकिन क्या आपने कभी बुरांश के फूल की चाय का सेवन किया है। बुरांश के फूल की चाय का सेवन सेहत के लिए बेहद गुणकारी होता है। बुरांश के फूल की चाय का सेवन करने से रोग प्रतिरोधक क्षमता मजबूत होती है, साथ ही इसके सेवन से स्वास्थ्य से जुड़ी कई समस्याएं भी दूर होती है। क्योंकि बुरांश के फूल में आयरन, कैल्शियम, जिंक और कॉपर अच्छी मात्रा में पाए जाते हैं, जो आपको कई रोगों से बचाने में मदद करते हैं। तो आइए जानते हैं बुरांश के फूल की चाय पीने के क्या-क्या फायदे होते हैं।

बुरांश के फूल की चाय पीने के 6 फायदे-Benefits Of Drinking Buransh Flower Tea In Hindi

सर्दी-जुकाम में फायदेमंद

अगर आप सर्दी-जुकाम (Cold) की समस्या से परेशान हैं, तो आपको बुरांश के फूल की चाय का सेवन करना चाहिए। क्योंकि इस फूल में कई ऐसे गुण मौजूद होते हैं, जो सर्दी-जुकाम के लक्षणों को कम करने में मदद करते हैं।

इम्यूनिटी को करे बूस्ट

कमजोर इम्यूनिटी होने पर अगर आप बुरांश के फूल की चाय का सेवन करते हैं, तो यह फायदेमंद होता है। क्योंकि इसमें मौजूद तत्व इम्यूनिटी को बूस्ट (Boost Immunity) करने में मदद करते हैं, जिससे आपका वायरल संक्रमण से बचाव होता है।

डायबिटीज में फायदेमंद

डायबिटीज (Diabetes) के मरीजों के लिए बुरांश के फूल की चाय का सेवन फायदेमंद होता है। क्योंकि बुरांश में एंटी हाइपरग्लाइसेमिक गुण पाया जाता है, जो ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल करने में सहायक होता है।

त्वचा को रखे स्वस्थ

बुरांश के फूल की चाय का सेवन त्वचा (Skin) को काफी लाभ पहुंचाता है। क्योंकि इस चाय का सेवन करने से शरीर में जमे विषाक्त पदार्थ बाहर निकलते हैं, जिससे त्वचा से जुड़ी समस्याएं दूर होती है और त्वचा स्वस्थ रहती है।

पाचन में करे सुधार

अगर आप बुरांश के फूल की चाय का सेवन करते हैं, तो यह पाचन (Digestion) स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद होता है। क्योंकि इसमें मौजूद तत्व पाचन क्रिया में सुधार करते हैं और एसिडिटी, कब्ज जैसी समस्याओं को दूर करने में मदद करते हैं।

सूजन कम करने में सहायक

शरीर में किसी भी प्रकार की सूजन (Inflammation) की समस्या होने पर अगर बुरांश के फूल की चाय का सेवन करते हैं, तो यह फायदेमंद होता है। क्योंकि इसमें मौजूद गुण सूजन को कम करने में सहायक होते हैं।

अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है। यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है। अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें। स्पोर्ट्सकीड़ा हिंदी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है।