धनिया और मिश्री का काढ़ा पीने के 6 फायदे

धनिया का उपयोग एक मसाले के तौर पर किया जाता है, जो खाने में स्वाद को बढ़ाता है। तो वहीं, मिश्री का उपयोग भी व्यंजनों में मिठास लाने के लिए किया जाता है। लेकिन क्या आपने कभी धनिया और मिश्री के काढ़े का सेवन किया है। धनिया और मिश्री के काढ़े का सेवन सेहत को काफी लाभ पहुंचाता है। क्योंकि धनिया और मिश्री दोनों ही औषधीय गुणों से भरपूर होते हैं। धनिया और मिश्री के काढ़े का सेवन करने से स्वास्थ्य से जुड़ी कई समस्याओं से छुटकारा मिलता है। क्योंकि धनिया में आयरन, विटामिन ए, विटामिन के, विटामिन सी, पोटेशियम, फोलिक एसिड, कैल्शियम और मैग्नीशियम की भरपूर मात्रा पाई जाती है, तो वहीं मिश्री विटामिन बी, विटामिन बी6, आयरन की भरपूर मात्रा पाई जाती है, जो शरीर को स्वस्थ रखने में मदद करते हैं। तो आइए जानते हैं धनिया और मिश्री का काढ़ा पीने के क्या-क्या फायदे होते हैं।

धनिया और मिश्री का काढ़ा पीने के 6 फायदे-Benefits Of Drinking Coriander And Sugar Candy Kadha In Hindi

अनिद्रा की समस्या होती है दूर

अनिद्रा (Insomnia) यानि नींद न आने की समस्या होने पर धनिया और मिश्री के काढ़े का सेवन फायदेमंद होता है। क्योंकि इस मिश्रण के काढ़े का सेवन करने से तनाव कम करने में मदद मिलती है, जिससे नींद गहरी आती है और अनिद्रा की समस्या दूर होती है।

इम्यूनिटी होती है बूस्ट

धनिया और मिश्री का काढ़ा विटामिंस से भरपूर होता है। इसलिए अगर आप इस मिश्रण के काढ़े का सेवन करते हैं, तो इससे इम्यूनिटी (Immunity) बूस्ट होती है। जिससे आप सर्दी-जुकाम जैसे वायरल इंफेक्शन से सुरक्षित रह सकते हैं।

सर्दी-खांसी में फायदेमंद

मौसम बदलने की वजह से सर्दी-खांसी (Cold and Cough) की शिकायत हो सकती है, ऐसे में अगर आप धनिया और मिश्री के काढ़े का सेवन करते हैं, तो यह फायदेमंद होता है। क्योंकि इसमें मौजूद गुण सर्दी-खांसी की समस्या को दूर करने में मदद करते हैं।

पीरियड्स के दर्द में फायदेमंद

महिलाओं को पीरियड्स (Periods) के समय काफी दर्द और ऐंठन की समस्या रहती है। ऐसे में अगर आप महिलाएं धनिया और मिश्री के काढ़े का सेवन करती हैं, तो इसमें मौजूद गुण दर्द और ऐंठन की समस्या को दूर करने में मदद करते हैं।

स्किन के लिए फायदेमंद

धनिया और मिश्री के काढ़े का सेवन स्किन (Skin) के लिए फायदेमंद होता है। क्योंकि इस काढ़े का सेवन करने से स्किन से जुड़ी कई समस्याएं दूर होती है, साथ ही इस काढ़े का सेवन करने से स्किन पर ग्लो भी आता है।

मुंह की दुर्गंध होती है दूर

मुंह से बदबू आने की समस्या होने पर अगर आप धनिया और मिश्री के काढ़े का सेवन करते हैं, तो यह फायदेमंद होता है। क्योंकि इस काढ़े का सेवन करने से मुंह की दुर्गंध को दूर करने में मदद मिलती है।

अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है। यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है। अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें। स्पोर्ट्सकीड़ा हिंदी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है।